Question

得了乳腺癌，已做手术，我们需要注意什么？

Answer 1

对于乳癌而言，外科手术是非常重要的治疗方式。乳癌患者基本上要先通过手术把癌细胞切除，才能继续做其它治疗。以下是常见的三个问题。
做乳癌手术，乳房能够保存多少？
　　在治疗乳癌的过程中，乳房能够保存就保存，如果不能够保存的话，就必须要切除，淋巴腺有可能也要切除。因为我们需要把癌细胞切干净。
　　至于切除多少，完全要看癌细胞长的部位、长的大小、是不是多发性的。比如一个乳房里多处都有肿瘤，那么想保留乳房可能有点太危险了；假设癌细胞长在中间，你如果不在乎美观，把中间切掉就可以了，至少可以保持乳房的形状。（当然，即便做了乳房切除，也可以进行乳房重建，恢复乳房的完整美观。甚至可以做立即重建）
乳癌手术后，需要恢复多久？
　　一般来讲，做完乳癌手术后，等引流管拔除了，慢慢的都恢复了，就可以进行下一步的治疗。如果引流管能早拔除，伤口里没有继续积存液体，外科手术的部分就可以尽快结束了。
　　通常手术完大概一两周后，就可以做化疗、放疗评估。三四周后，就可以开始进行化疗、放疗。
乳癌手术后要注意什么？
　　手术后，在饮食上也要注意，最主要是补足营养。因为手术，对身体来讲，毕竟还是很伤的。但是如果营养方面及时能够补助的话，应该会恢复的很快。
乳腺癌在肿瘤当中发病率是很常见、很高的。中医对乳腺这方面认识主要从以下几个方面来讲，一方面认为它的发病原因和情志是有关系的，如果长期的情绪低落、压抑等容易引起气血通行不畅。然后因为乳腺它是在肝经上的，所以容易受到影响，形成气血不畅、痰瘀阻络引起乳腺癌。所以在治疗方面，中医治疗乳腺癌首先从调肝气入手。另一方面形成乳腺癌，除了肝气不调之外，还有阴血亏虚、痰瘀互阻等等各方面的原因，所以治疗往往采取中西结合的治疗方法

Answer 2

出院后，应继续坚持患肢的功能锻炼。可重复做握拳，屈肘运动，触摸同侧颈部和耳部的动作，特别是循序渐进的扶墙抬高上肢的运动，可使上肢及肩关节的活动范围逐渐恢复正常。也可作上肢旋转运动和上肢后伸运动，以上锻炼要求每天锻炼1-3次，每次20- 30分。注意避免过度疲劳，应循序渐进,适可而止。

Answer 3

一般出现乳腺癌之后，需要通过合理的方式来控制局部癌变的发展，如果乳腺部位的癌变有扩散转移的趋势，可以通过手术的方式来治疗。手术将乳腺部位癌变组织切除之后，可以控制乳腺癌的发展。部分人手术之后想要通过锻炼的方式来增强免疫功能，促进身体健康，那么，乳腺癌手术之后是否可以锻炼？
乳腺癌手术后可以锻炼吗？
出现乳腺癌之后，如果通过手术的方式来治疗，手术之后应该注意身体的调养，提高免疫功能。在手术之后可以让身体恢复一段时间，等到身体完全恢复之后可以进行锻炼。
一些适合患者身体的运动可以适当进行，但要注意不要进行高强度运动，适当的运动对免疫提高有帮助。可以有效促进健康，而且在运动的帮助下，通常可以促进身体的循环和代谢，身体健康有了保证，才不容易导致乳腺癌复发。
乳腺癌手术后锻炼，需要注意些什么？
1、注意运动强度
乳腺癌患者手术之后身体恢复良好确实可以运动，但是需要注意很多方面的问题，例如不要剧烈运动。因为本身乳腺癌患者手术后身体就比较虚弱，此时如果剧烈运动，可能会带来身体损伤。运动的时候需要注意强度，适可而止，只有选择自己适合的程度才不容易带来身体损伤，这样才可以达到良好的锻炼效果。
2、控制运动时间
患有乳腺癌后，如果通过手术的方式来治疗，手术之后身体恢复较好可以运动，但在运动的时候需要控制好时间，因为运动时间并非越长越好。长时间运动反而会增加身体负担，出现某些不良症状，因此乳腺癌患者如果想要通过运动的方式来促进健康，提高免疫功能，那么运动时间需要合理控制，一般运动时间保证在半个小时到一个小时左右即可，能够锻炼身体又不容易带来身体负担。
3、选择合适的时间段运动
乳腺癌患者手术之后想要运动锻炼，需要注意很多方面的问题，例如合适的时间进行锻炼尤为重要，在吃完饭之后就不要锻炼了，如果吃完饭之后马上运动，可能会增加肠胃道负担。另外，夏季比较炎热的情况下，中午高温不要在户外活动，应该选择天气比较凉爽，或者温度适宜的早晨或者傍晚进行运动。

Answer 4

乳腺癌是一种让所有女性闻之色变的恶性肿瘤，近年来，随着饮食习惯、生活方式的不断改变，乳腺癌的发病率也随之加速上升。目前，全球平均每年约有140万人患乳腺癌，我国每年约有20万新发患者。乳腺癌，已成为威胁女性健康的"头号杀手"。据统计，西方国家女性乳腺癌的高发年龄段是55～65岁，在我国，则提前为45～55岁。

乳腺癌总体复发率达30%-40%
乳腺癌的复发跟患者的个人体质及癌症分期各有不同，总体来说，30%-40%的乳腺癌患者会出现复发。这其中，早期乳腺癌的五年生存率能达到90%，二期乳腺癌的五年生存率能达到75%，三期的话接受有效治疗五年生存率大概能达到50%-60%。"

据介绍，癌症的转移和复发大多发生在根治术后三年之内，约占80%，少部分发生在根治后五年之内，约占10%。对于乳腺癌患者而言，乳腺癌手术后5年内是复发高危险期，以术后1至3年风险最高。乳腺癌一旦出现复发或转移，治疗难度将大大增加，可能直接威胁病人的生命。
乳腺癌术后一定记住这3点，降低复发概率

硒元素饮食补充
硒被科学家称为人体微量元素中的"防癌之王"，主要作用于三个方面：一、减轻癌症疼痛，硒是强效免疫调节剂，缓解放化疗引起的恶心、呕吐等毒副作用。二、抑制癌细胞生长，能切断癌细胞的给养源，从根本上阻止癌细胞的大肆生长和扩散。三、降低癌症复发率，提高癌症病人的血硒水平，可巩固手术的疗效，防止癌细胞向别处转移。

专家建议：癌症术后要注意补充硒元素，最好是通过饮食补充，有利于吸收。可以多吃豆类、粗粮类硒含量较高食物，或者饮用蒿稀绿茶，研究发现，蒿稀绿茶的硒含量是普通茶叶的6倍，这也源于其特殊的生长环境，位于中国富硒区，属于天然富硒茶，硒元素的浸出率也相对较高，每天可以取3到4克冲泡，改善癌症患者的生存质量，降低癌症复发率。

定期复查很重要
在术后1-3年关键期积极采取治疗手段可以有效降低复发风险。对于患者而言，乳腺癌手术以后，在正规医院接受系统治疗和监控是防止复发的关键。特别是原发的乳腺癌手术后第一个5年内，只要条件允许，应该在正规医院(最好是原手术医院)坚持做完全套的治疗，而后遵医嘱定期复查。在术后半年内应每月到医院复查一次，以后每3个月复查一次。
形成科学的生活管理
在患者治疗间歇回家调养期间，家属应根据患者的身体状况及对治疗的反应做好安排。依照患者身体状况，选择适当的体育锻炼，保持乐观的情绪和良好的心态，养成科学的饮食习惯，少吃高脂肪、熏制和烧烤食品，多吃蔬菜水果等。要做到不吸烟、不饮酒，避免使用含雌激素较高的美容化妆品，尽量避免接触放射性和电磁辐射。