Question

自律的好处是什么?

Answer 1

自律，可以修身，修心，让人生更有意义，更自信了。

自律是一个人优秀的开始。当一个人自律的时候他的生活就是有序的，健康的，积极向上的。他们有给自己安排的时间计划，知道自己什么时候该做什么，不会觉得空虚无聊，把时间用在阅读，健身，学习知识上，娱乐只是他们的调味剂，所以他们健康，精神世界丰富，充满正能量。

自律的方法

每个人都有自己喜欢的事物，都有面对特定事物移不开脚步的时候，比如宅男遇见了漫画和电子游戏，吃货遇见了薯条和巧克力，而最常见的诱惑可能是放松，结束一天的工作，舒舒服服的躺在沙发上你绝对不会想着再去继续写几行代码。

如果你没有一个切实可行的，分解详细的计划去督促你不断的完成分解目标，你也很难坚持着完成目标。一个清晰的计划概述了为了达到目标而必须采取的每一个步骤。这样才能在完成目标的路上，你更容易专注的完成目标。