Question

谷爱凌夺得自由式滑雪女子大跳台冠军，自由式滑雪到底有多难？

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Answer 1

我认为谷爱凌会获得如今的成功，背后的努力肯定是常人不可及的，自由式滑雪难到让人无法想象！

冬奥赛场上，中国自由式滑雪运动员谷爱凌的到来，无疑让这一项目收获了更多关注。这位年仅18岁的小将在冬奥会中，完成了大跳台滑雪中的超高难度动作，不仅是世界女子选手在大跳台历史上的第一次，更是以优异的成绩夺得金牌，那么看是容易，实则背后的心酸只有自己知道，自由是滑雪到底有多难？

大跳台与空中技巧，雪上技巧，游行场地、坡面障碍技巧等都属于自由式滑雪项目，其中大跳台是难度最大的，也是谷爱凌的弱项。需要从斜坡滑下冲上跳台，还要在跳台尾端依靠惯性腾空的同时表演空翻、回转等空中绝技。世界一线的大跳台比赛里，女子选手空中旋转度数基本上是从720度开始，然后900度、1080度、1260度、1440度。前三个维度选手们基本都能做到，但从1260度到1440度，全世界女子选手走了将近九年。2021年12月谷爱凌完成了倒滑两周，偏轴转体1440度，创造历史，将近九年时间才跨出这一步。为什么大跳台如此之难？

实际上不仅是大跳台，整个自由式滑雪项目都不容易。自由式滑雪属于高危高强度的比赛项目，技术含量非常高，起跳空中动作、着陆、滑行三个过程环环相扣，牵一发而动全身。空中的转体动作可以分为人体的纵横轴和绕纵轴转动完成高难度动作的同时，还必须有极高观赏性。同时保证平稳安全落地，运动员起跳的时机、起跳的用力程度、起跳瞬间的角度，腿部肌肉力量、腰部肌肉力量等等，都对落地有很大影响。不确定因素过多，可以说自由式滑雪从起点开始，就不能出现失误。由此可见，自由是滑雪不仅仅是入目精彩的腓人一跳，背后有无数看不见的付出与努力。

Answer 2

自由式滑雪非常难，对运动员的要求特别高，在完成滑雪的过程中，需要完成很多高难度的动作，需要在空中完成转体动作，一定要平稳着陆，然后滑行，要完美的起跳和落下，每个环节都不能出现失误。

Answer 3

自由式滑雪是非常难的，里面有非常多的比赛规则，触动了每一项之后就需要重新来过，对运动员的身体素质要求是非常高的，而且要求运动员在赛场上能够表现出自己的艺术观赏价值，动作要流畅，不要拖泥带水。

Answer 4

自由式滑雪非常的难，首先需要克服自己的心理压力，而且也需要发挥稳定，在空中旋转的时候要做很多动作，落地一定要稳，要求很高。