Question

常喝有水垢的水会得肾结石吗？我们该如何预防肾结石？

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Answer 1

前言

水是生命之源，人体百分之七十左右都是由水组成的，人的生活生产当中都是离不开水的，由此可见水对于我们的重要性，那么你知道我们常喝的水中有水垢的话会怎么样吗？常喝有水垢的水会导致肾结石吗？平时又该如何预防肾结石呢？

经常喝含有水垢的水不会得肾结石

医学认为肾结石跟喝进去的水是没有直接的关系的，因为喝进去的水首先是进入到我们胃部，然后再进入到肾这个器官的，不是直接到达肾脏的，所以水中的杂质也不会到达肾脏，更不会引起肾结石。一般情况下，喝的水越多，得结石的概率就会越低，所以喝含有水垢的水是不会得肾结石的。

实际上水垢并不是什么脏东西，它主要是水中的一些矿物质以及钙、镁等离子。而这些物质对于人的身体来说并不是什么有害物质，相反它们都是人体所需要的重要营养成分，少量的摄入还可以为自己的身体补充这些物质呢。

怎么预防肾结石

肾结石是一种比较高发的尿路疾病，主要是跟高钠、高糖、高脂肪以及高嘌呤饮食有关，也和尿路感染以及自身的生活习惯有关系。

所以想要预防肾结石的话，首先要从自身的饮食习惯下手，平时多吃一些清淡的食物，不要暴饮暴食，也不要经常吃甜食，更不要把饮料当水喝，油腻的东西也要少吃，尤其是像火锅一类的高嘌呤食物，其次就是要多喝水，前面已经说过了，多喝水会让你得肾结石的概率降低。还有就是养成一个良好的生活作息，不要经常熬夜，早晨起来之后最好是能够锻炼几分钟，平时的时候也要多注意锻炼身体，拥有一个强健的体魄也是可以有效的预防疾病的发生的。

Answer 2

我认为喝这种水会有可能得肾结石，平时最好喝干净的水，同时多检查身体，这样就能有效预防肾结石了。

Answer 3

经常喝有水垢的水的话，很容易患上肾结石，平时应该喝一些水质比较健康的水，而且参加锻炼活动，多喝水，多排毒。

Answer 4

没有。在平时规划好自己的作息时间，饮食上需要荤素搭配，保持充足的睡眠时间。