如果你是真真正正的爱自己,那你需要做好哪些事呢?
如果你是真真正正的爱自己,那你需要做好哪些事呢?
第一,你会如何爱自己呢?带自己吃好吃的,买好穿的好用的,好玩儿的,看书、旅行、学习、娱乐,各种各样的社交,积累尽可能多的财富,精挑细选一个爱自己的人,组成一个幸福的家庭,或是成就一番事业,成为成功人士。这些生活方式和人生目标都很好,但如果我们在此生未去做这几件事,我们将错失活出自由与绽放的人生的机会。
第二,自由来自于我们勇敢的带着自己从最深的伤痛、恐惧和限制性的信念中解脱出来,无论是生老病死、恐惧社交或亲密关系,还是不相信自己是一个有价值且意义非凡的存在,认为只有符合特定的标准才算是成功有价值的等。绽放来自于我们智慧的带着自己发现自己的天赋、热情、使命和内在身份,全身心的投入到生生不息的、忘我的和极乐的创造状态。积极心理学称这种状态为心流体验。我更喜欢把这种活出自己天赋予使命的同学称之为天使。
第三,亲爱的,如果你真的爱自己,你准备什么时候过上你真正想要的生活?每个人心中都有一处高地,我们值得拥有更好的生活。当你开始懂得为自己的生命负责任。明白你的命运是因为你生活中一个个大大小小的选择,引领着向前来决定你的命运走向的。你把这个决定权交给别人去选择,去决定,那么你就要承担被别人安排命运下的结果。绝大部分就是一地鸡毛的生活,而那些替你选择的人,是不会替你去生活的或者替你感受你内心的感受的。
这些都是需要你自己承担的。你哪天能把一个个影响自己命运走向的选择权掌握在自己手上,而不是被一双双无形的大手推着走,不是不加抗争的接受被安排的命运,你才是在真正的爱自己。