当你经历人生最大的困难，要如何正确走出来？
人在低谷时，只有一个字，熬，熬过去就好了。
熬，不是消极退缩，而是咬紧牙关，拼尽全力。
熬，不是一闷头地苦干，而是既要埋头走路，又要抬头看天。
熬，不是在困境中自怨自艾，而是在努力奋进，不断想着破局之法。
想当年，千古第一完人王阳明，因得罪当朝权贵刘瑾，被贬贵州龙场。从当时最繁华的帝国都城，一路设法逃过追杀，来到了千里之外，当 时尚 未开化的蛮夷之地。当地环境恶劣，土匪横行，飞禽走兽随时都会要了性命。语言不通，心中苦闷连个能说话的人都没有。前途渺茫，不知何年何月才能回到故乡。
“越是艰难处，越是修心时”，在经历千难万险之后，最终在龙场悟道，创立了心学。成为立德、立功、立言三不朽的完人。
像王阳明这种圣贤，我等凡夫俗子自然难以望其项背，但是生活中的苦难对每个人应该都是一样的，不一样的是每个人面对困难的心态。
一切福田，不离方寸，从心而觅，感悟不通，有不得，皆己之德未修，感未至也，吾将悉以自反。则苦难之来，皆磨炼玉成之地，吾将欣然受赐，何怒之有？
忍是万妙之门，人生没有过不去的坎，再大的困难，咬着牙，总能熬过去的！
当一个人经历着人生最大的困难时，难免会内心焦虑、无助，茶不思，饭不想，对什么也提不起兴致，甚至不愿与人沟通，总想自己一个人呆着，可是那根本于事无补。
因为你越苦恼就会越孤独，越孤独就会越痛苦。只能让自己更加伤心！
要想顺利的从困境中走出来，你必须要稳定情绪、减轻思想压力。
1、先找个没人的地方大哭一场，把情绪释放一下，哭过之后，情绪就稳定很多，不信你可以试试。
2、情绪稳定之后，你再找一个或几个要好的朋友倾诉一下，因为倾诉是减轻思想压力的最好方式。
3、做好以上准备之后，接下来就是要坚强的去面对，用智慧去找到摆脱困难的办法。
4、不要怕吃苦受累，不要顾及脸面，要想走出来，就不要计较太多。
有句话说的好，叫置之死地而后生，人只有在困境中，才会发挥出更大的潜力，从而摆脱困境再创辉煌！
鲁迅先生曾说过，“要敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”，人生再难，也决不低头，用恒心用毅力去战胜困难。
越是低谷时，越不能让自己闲着
低谷期，最忌讳的是一个字——闲。
越是低谷的时候，越要做自己喜欢的事，这是一个良性循环。
知乎上，有人问：“面对低谷该怎么办？”
高赞的回答中，都提到了四件事情：充足睡眠、合理饮食、持续运动、情绪稳定。
陷入低谷，一定要有自我认知，即使是自己犯了错，也不用太自责。
人生在世，没有人可以永远不犯错，只要能在每一次错误中都得到成长，就很棒了。
比犯错误更可怕的是，担心犯错而什么都不敢去做。
卡尔·罗杰斯说：“当我接受自己原本的样子时， 我就能改变了。”
世界上，能将你从深渊拉上来的，也只能是你自己。
希望每个人都能在看似平静的日常下，不动声色地熬过一个又一个低谷。
