金针菇汤的家常做法?
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【金针菇虾仁汤】—— 清淡营养
1.下面开始准备食材
准备鲜虾几只,剥掉虾壳抽出虾线,把虾仁放在清水里洗干净,再浸泡10分钟。
准备金针菇一把,把根切掉,再切上几刀,用手掰成小块,放入清水中洗干净。
准备番茄一个,打上十字花刀,用开水烫一会儿,烫破皮以后过一下凉水,把皮剥干净切成番茄丁备用。
2.下面把虾仁腌制一下
这时虾仁也浸泡好了,把它倒出来挤干水分,加入少许食盐,倒入一点料酒,抓拌均匀腌制5分钟,去除一下虾仁的腥味。
准备生姜一块,切成生姜丝。
3.下面开始烹饪
锅内烧油,油烧热以后,倒入姜丝煸炒一会儿,炒出香味,倒入番茄丁继续煸炒,把番茄炒软炒出汁水,成菜才会更加鲜美,再倒入适量的开水,加入食盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,搅拌化开调料,水烧开以后,打去锅中的浮沫,转小火熬制2分钟。
2分钟以后把虾仁和金针菇倒入锅中,快速煮30秒钟,虾仁变色以后,淋入一点芝麻香油即可出锅,最后撒上一点葱花或者香菜美味即成。
1.下面开始准备食材
准备鲜虾几只,剥掉虾壳抽出虾线,把虾仁放在清水里洗干净,再浸泡10分钟。
准备金针菇一把,把根切掉,再切上几刀,用手掰成小块,放入清水中洗干净。
准备番茄一个,打上十字花刀,用开水烫一会儿,烫破皮以后过一下凉水,把皮剥干净切成番茄丁备用。
2.下面把虾仁腌制一下
这时虾仁也浸泡好了,把它倒出来挤干水分,加入少许食盐,倒入一点料酒,抓拌均匀腌制5分钟,去除一下虾仁的腥味。
准备生姜一块,切成生姜丝。
3.下面开始烹饪
锅内烧油,油烧热以后,倒入姜丝煸炒一会儿,炒出香味,倒入番茄丁继续煸炒,把番茄炒软炒出汁水,成菜才会更加鲜美,再倒入适量的开水,加入食盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,搅拌化开调料,水烧开以后,打去锅中的浮沫,转小火熬制2分钟。
2分钟以后把虾仁和金针菇倒入锅中,快速煮30秒钟,虾仁变色以后,淋入一点芝麻香油即可出锅,最后撒上一点葱花或者香菜美味即成。
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原料:金针菇,油菜,火腿,生姜,花生油,盐,味精,蚝油,水淀粉。
金针菇汤
步骤:
1、金针菇去根洗净,菜胆去老叶洗净,火腿、生姜切丝备用;
金针菇汤
2、烧锅加水,待水开后,倒入少许盐、味精、油,再加入菜胆,烫至刚熟,捞出备用;
3、热锅下油,放入姜丝,煸出香味后,随即倒入金针菇、火腿丝,调入盐、味精、蚝;
4、油炒透,淋入水淀粉,最后倒入菜胆即可。
特色:清爽汤品,有益智力。这道菜含锌量约12.9毫克,并富含儿童必须的氨基酸,可调节儿童体内的含锌量。红、黄、绿颜色的搭配,很容易调动孩子的食欲
金针菇汤
步骤:
1、金针菇去根洗净,菜胆去老叶洗净,火腿、生姜切丝备用;
金针菇汤
2、烧锅加水,待水开后,倒入少许盐、味精、油,再加入菜胆,烫至刚熟,捞出备用;
3、热锅下油,放入姜丝,煸出香味后,随即倒入金针菇、火腿丝,调入盐、味精、蚝;
4、油炒透,淋入水淀粉,最后倒入菜胆即可。
特色:清爽汤品,有益智力。这道菜含锌量约12.9毫克,并富含儿童必须的氨基酸,可调节儿童体内的含锌量。红、黄、绿颜色的搭配,很容易调动孩子的食欲
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材料:猪肝100克、金针菇100克、番茄1个。
配料:姜丝、盐、豆粉、料酒、鸡精、香菜叶。
做法:
1、猪肝洗净以后,切成片,用豆粉、料酒、姜丝、食盐抓均匀,腌制一会。
2、之后把猪肝放入开水猪沸,使猪肝上面的豆腐凝固即可,捞出备用。
3、金针菇洗净,撕开;番茄用开水焯,把皮撕开,起成块状。
4、锅内加水,放入食油,放入番茄、金针菇烧开3分钟时间,把猪肝一起放入进去煮2分钟时间。
5、最后用适量的食盐、鸡精调味,撒上香菜叶即可。
配料:姜丝、盐、豆粉、料酒、鸡精、香菜叶。
做法:
1、猪肝洗净以后,切成片,用豆粉、料酒、姜丝、食盐抓均匀,腌制一会。
2、之后把猪肝放入开水猪沸,使猪肝上面的豆腐凝固即可,捞出备用。
3、金针菇洗净,撕开;番茄用开水焯,把皮撕开,起成块状。
4、锅内加水,放入食油,放入番茄、金针菇烧开3分钟时间,把猪肝一起放入进去煮2分钟时间。
5、最后用适量的食盐、鸡精调味,撒上香菜叶即可。
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1、金针菇撕成片状,不要太厚,也不要太丝松。
2、鸡蛋多、面粉少,面糊厚稠才能酥脆。
3、可复炸一次更脆一些。
2、鸡蛋多、面粉少,面糊厚稠才能酥脆。
3、可复炸一次更脆一些。
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最原始的做法,把水烧开放入金针菇,根据自己情况放点盐就可以了
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