感觉有时候会头晕乏力,走路都不是很平稳了这是怎么回事?
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导致乏力,头晕,没有精神,这种情况可能是属于神经功能乱神经,神经功能紊乱是与日常的生活压力过大,过度紧张,过度劳累以及心事过多导致的失眠,由于夜间睡眠不好,睡眠不足,在白天的时候就会出现比较乏力,同时还会有头晕的感觉以及没有精神,可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱。
患者在日常的生活里也要保持一个乐观的心情和心态,少吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,最好在睡眠之前少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶或者浓咖啡,可以喝一杯温牛奶,温牛奶是可以起到睡眠作用的。
患者最好在日常的生活里多做户外体育锻炼,比如跳舞,打太极拳,登山,游泳,跑步,这样都是可以提高个人免疫力,也可以起到帮助睡眠作用。
也有一部分患者是由于气血虚引起的乏力,头晕,没有精神,最好到正规的医院做一个详细的检查,明确病因以后对症治疗。
患者在日常的生活里也要保持一个乐观的心情和心态,少吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,最好在睡眠之前少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶或者浓咖啡,可以喝一杯温牛奶,温牛奶是可以起到睡眠作用的。
患者最好在日常的生活里多做户外体育锻炼,比如跳舞,打太极拳,登山,游泳,跑步,这样都是可以提高个人免疫力,也可以起到帮助睡眠作用。
也有一部分患者是由于气血虚引起的乏力,头晕,没有精神,最好到正规的医院做一个详细的检查,明确病因以后对症治疗。
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头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.
必要时进行ct扫描检查
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生病了,睡的太久了,没休息好,营养不良都会导致这种情况,所以如果正常情况下这样,应该早点去医院检查,人活着,健康最重要
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有可能最近你压力大,精神恍惚,血压偏低,身体抵抗力下降,导致身体得不到好好休息,平时注意劳逸结合,多休息,多锻炼身体。如果很严重最好去医院检查一下。
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出现这种情况的根本原因还是这个脑供血不足,造成的。
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