Question

上课注意力不集中，听讲总是走神怎么办

Answer 1

注意力是做好一切事情的基础，一个注意力集中的人，无论是在学习新知还是在生活中，都会闪耀着迷人的光芒。注意力不集中的你，可以通过3点来提高注意力：
1多睡觉：你没看错。睡觉可以让你更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，而当你醒来后，你会发现记忆力更好了。
2多吃鱼：我们的脑细胞有60％由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是DHA。鱼类含有丰富DHA，平时可以多吃一些。
3去陌生的地方：通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。在我初二的阶段，我的注意力不集中，致使成绩都很糟糕。直到看到了能开启智商的尼古拉特斯拉大脑开发，上学听课不犯困，学习成绩也提高了。我的这些话应该能帮到你，坚持就可以看到希望，请采纳我的回答，谢谢！