Question

补充营养，给孩子选择哪几种食物，营养美味，补充维生素呢？

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Answer 1

健康饮食离不了韭菜苔青蒜针对心血管有一定的缓冲作用，能预防血栓的形成，同时还可以保护肝脏，诱发肝脏细胞脱毒酶的活性，能够抑制亚硝酸致癌物的生成，对预防癌症有一定的功效。合理膳食，好的身体吃出来。补充营养，给孩子选择四种食物，营养美味，补充维生素。

清凉秋天，强烈推荐您服用红枣可以治疗脾气虚所引起的食滞、胃脘痛，阴气血两虚所引起的女性脏躁证，病后体质虚弱得人服用红枣也有较好的滋补养生功效；本产品辛温养血，质润养血，味辛又可缓解药效，用以气血两亏及减轻药物的毒烈之性。适度服用，人体更健康。补充营养，给孩子选择四种食物，营养美味，补充维生素。

提议每日适当服用芥蓝芥蓝脆爽柔美，但美中不足的是芥蓝有点儿苦，所以在烹制的时候要飞一焯水，去苦涩味。芥蓝的茎比较粗，含水分偏少，可是外皮有一层果蜡，因此吃着会脆爽但是又不硬。在芥蓝成长颗以前，小小芥蓝已经能够摘来吃完。尽管芥蓝有一些苦涩味，可是苦口良药，芥蓝有祛毒的作用，还可以止咳化痰止喘，有一点干咳的小伙伴可以吃点芥蓝化止咳化痰呢。提议合理配置挑选哦。

恰逢秋天，提议服用青柠檬柠檬的好处那就是不用多说了，平时人们对青柠檬的服用就有很多的例子了！相对性柑桔和果汁，柠檬片泡水可以有非常好的化痰的作用，并且感冒不比较严重的情形下，也能够帮助减轻咽喉不舒服的现象，次之如果你想要美肤或是去斑得话，青柠檬也是非常好的新鲜水果挑选之一！科学合理合理配置，人体更加健康。

Answer 2

苹果中的营养成分非常丰富。 如果经常吃，有助于宝宝大脑发育，增强孩子的免疫力。 鹌鹑蛋还含有丰富的多种营养成分，对增强宝宝的身体抵抗力非常有用。 效果好； 小虾富含蛋白质、维生素A、氨茶碱和钙、钾、碘、磷、镁等微量元素。

Answer 3

补充营养，给孩子选择这几种食物，营养美味，还能补充维生素：第一个是芹菜、第二个是韭菜、第三个是土豆、第四个是西瓜。

Answer 4

牛肉、排骨、鸡蛋、苹果。这几种食物营养价值极高，给孩子提供充足的营养，补充维生素。