Question

吃排毒养颜胶囊，真的可以起到排毒养颜的效果吗？

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Answer 1

排毒养颜胶囊里面的主要成分是由多种中药所组成的，它的主要功效是补气活血，通常润便，对于有气血虚弱，肝火旺盛所导致的便秘，色斑和痔疮具有很好的缓解作用。但是这里的排毒指的是，它可以加快我们的新陈代谢从而排出身体里的一些毒素，如果是由于饮食不规律或者过度劳累导致的脾胃虚弱，也是可以通过服用排毒养颜胶囊进行缓解的。

有些人在便秘的时候，医生也会建议服用一些排毒养颜胶囊，因为便秘大多数是因为肠胃蠕动功能变弱，肠道干涩，气血虚弱所导致的，所以服用排毒养颜胶囊可以在一定程度上起到缓解的作用，从而改善我们的新陈代谢，还能避免色斑，痔疮的加重。

在服用药物期间应该保持饮食的清淡，不要吃一些辛辣刺激，过于油腻的食物，还要每天有着充足的睡眠时间。其实这种药物只可以在一定程度上缓解身体的新陈代谢，要想真正起到美容养颜的功效，就需要我们在日常生活中坚持好的生活习惯和饮食结构，如果不想让自己的脸上长痤疮和色斑，就需要我们在白天出门的时候做好防晒工作，这样可以避免色斑的产生了。

除此之外，还要做好卸妆的清洁。因为在没有卸妆干净的情况下，那些化妆品就会在我们脸上堆积，从而堵塞毛孔导致痤疮的产生。平时也不要经常用手去摸自己的脸，因为手上的细菌是特别多的。其实要想起到美容养颜的效果提高我们的新陈代谢，最靠谱的方法就是每天进行适当的锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，打羽毛球等，这些的运动可以让我们的身体通过排汗将一些毒素排出，在运动期间还要做好水分的补充，一般坚持一个星期左右就可以看到很大的变化。

Answer 2

是可以的，但是尽量不要吃太多，是药三分毒，吃的胶囊比较多，有可能会起到反作用，有可能会影响肾脏或者肝脏。

Answer 3

我觉得是不可以的，因为这种胶囊就是一个智商税。说实话，根本起不到任何作用，我就买过一次。

Answer 4

吃排毒养颜胶囊的话，他真的是可以起到排毒养颜的效果的，只不过要长期坚持而已