Question

几个月添加辅食？要给宝宝添加什么辅食最好呢

Answer 1

通常情况下，母乳喂养的宝宝，在6个月左右可以开始添加辅食。因为在6个月以后，单纯的母乳喂养较难满足宝宝所需的营养和能量。在添加辅食过程中，辅食的种类应该由单一到多样，辅食的分量则由少到多。对于非母乳喂养的宝宝，4个月左右即可开始添加辅食，此时适当添加辅食，可以补充宝宝体内所需的蛋白质、维生素等营养成分，有利于宝宝的生长发育。

由于宝宝的肠胃功能较弱，无法直接适应辅食。所以在宝宝添加辅食的初期，建议添加流质食物，如米汤、蔬菜汁等。而每次添加辅食的种类也不宜过多，以免出现腹胀等不适。待宝宝适应流质食物之后，可适当添加米糊、小米粥等半流质食物。随着肠胃功能的发育和身体的适应，可以逐渐添加肉泥、水果泥等食物，并逐渐过渡到鸡蛋、面条等固体食物。在宝宝添加辅食的过程中，建议少食多餐，以免加重宝宝的胃肠道负担。

Answer 2

宝宝从4~6个月开始添加辅食。添加辅食时要从少到多，从稀到稠，给宝宝添加辅食要首先从米糊、稀粥、蛋黄、烂面条等逐渐的添加。水果泥、瘦肉等慢慢的进行添加。添加辅食要多样化。让宝宝做到既能消化、做到不生病，又能保证足够的营养。