Question

当一个人极度缺乏自信怎么办

Answer 1

自信心不够的人该怎么进行提升呢？下面小妙招就可以给你指点迷津，照着做，假以时日，你就可以变得自信满满。

1、每天早上出门之前对着镜子微笑一下，对自己说“你是最棒的！”。心理暗示的作用是巨大的。积极的心理暗示可以给你战胜困难的力量。

2、跟人交往的时候，尤其是交谈的时候，要用眼睛去正视对方，不要逃避目光交流。这是对别人的尊重，也是锻炼自信的最快捷的办法。

3、平时多读一些积极正向的书籍和文章，励志的也好，鸡汤也好，只要能让人变得更加积极自信都可以。

4、体态非常重要。一个人的走路姿势、站姿、坐姿都透露着他的内心。时刻牢记，抬头挺胸，把最好的一面展现出来。

5、给自己设定一些努努力就可以达到的小目标，然后努力去实现，不断的成功会让人越来越自信。

6、当中发言是最锻炼人的胆量的。不要害怕说错，不要担心说不好，只要敢于站在台上开口，你就已经赢了。多次锻炼之后，你就可以口若悬河，自信心爆棚，

7、遇到困难的时候不要先想到退缩，在心里默默地告斗老诉自己“我一定行”，久而久空灶升之，你就真的行了辩羡。