Question

怎么才能预防白内障

Answer 1

多吃维生素C的蔬菜水果，可以起到预防白内障的效果，除此之外，预防白内障还可以靠药 物来预防，可以试试莎普爱思滴眼液。

莎普爱思滴眼液是浙江莎普爱思药业的一款针对预防、治 疗早期老年性白内障的药 物，该药 物能突破眼睛生理屏障，直达晶状体病灶，发挥预防和治 疗白内障的功效。持续使用能防止白内障的复发。

Answer 2

1.不要让强光、紫外线伤害眼睛
常言道，“惹不起，躲得起”。强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。

为避免暴露在强烈阳光下，外出时，尽量戴帽子和太阳眼镜。夏季中午紫外线最强烈时最好不要出门。

2、多补充蛋白质和维生素
眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素， 日常饮食多补充蛋白质和维生素。

3、防止机械性对眼睛的损伤
工作时需加强自身保护意识，戴上保护面罩或防护眼镜，避免机械性损伤发生。

4、注意保持心情舒畅
避免过多的情绪垃圾，保证身体和血液的顺利循环，提高身体的抗病能力。