Question

肾虚会导致失眠吗

Answer 1

肾虚会导致失眠。以阴虚为主，肾阴虚相当于人体的水分偏少，火气相对较多，会出现内热的情况。肾阴虚病人应该进食一些滋补肾阴、清热凉血解毒的食品，比如：绿豆、冬瓜、海带、红豆、薏米、苦瓜、冬瓜等食物选择调养，可以润燥降火。可在医生的指导下口服六味地黄丸，大补阴丸，左归丸等中成药。日常饮食可以多食桑葚，枸杞等食物。六味地黄丸毕竟是一种药品也有一些禁忌。对于体质比较虚弱、脾胃功能不调、消化系统不好者慎吃。虽然是中成药，比较温和，可是过多或过久服用也会引起滞脾碍胃，导致患者脾胃失和从而影响患者的食欲。体质较好或湿热较重的人，服用后还会严重上火，并且会加重内热，以至影响消化功能。
患者在服药期间，建议定期前往医院进行正规检查，避免因服用错误的药物导致病情加重。

Answer 2

肾虚会导致失眠。以阴虚为主，肾阴虚相当于人体的水分偏少，火气相对较多，会出现内热的情况。肾阴虚病人应该进食一些滋补肾阴、清热凉血解毒的食品，比如：绿豆、冬瓜、海带、红豆、薏米、苦瓜、冬瓜等食物选择调养，可以润燥降火。可在医生的指导下口服六味地黄丸，大补阴丸，左归丸等中成药。日常饮食可以多食桑葚，枸杞等食物。六味地黄丸毕竟是一种药品也有一些禁忌。对于体质比较虚弱、脾胃功能不调、消化系统不好者慎吃。虽然是中成药，比较温和，可是过多或过久服用也会引起滞脾碍胃，导致患者脾胃失和从而影响患者的食欲。体质较好或湿热较重的人，服用后还会严重上火，并且会加重内热，以至影响消化功能。

Answer 3

肾虚会导致失眠。以阴虚为主，肾阴虚相当于人体的水分偏少，火气相对较多，会出现内热的情况。肾阴虚病人应该进食一些滋补肾阴、清热凉血解毒的食品，比如：绿豆、冬瓜、海带、红豆、薏米、苦瓜、冬瓜等食物选择调养，可以润燥降火。可在医生的指导下口服六味地黄丸，大补阴丸，左归丸等中成药。日常饮食可以多食桑葚，枸杞等食物。六味地黄丸毕竟是一种药品也有一些禁忌。对于体质比较虚弱、脾胃功能不调、消化系统不好者慎吃。虽然是中成药，比较温和，可是过多或过久服用也会引起滞脾碍胃，导致患者脾胃失和从而影响患者的食欲。体质较好或湿热较重的人，服用后还会严重上火，并且会加重内热，以至影响消化功能。

患者在服药期间，建议定期前往医院进行正规检查，避免因服用错误的药物导致病情加重。

Answer 4

肾虚的表现为：记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低；缺乏自信、信心不足、缺乏自信、工作没热情、生活没激情、没有目标和方向

治疗方式：
1.最热情洋溢行动搓热两脚心
需要时间5分种／天
每天睡觉前都给他搓搓脚，用大拇指从足跟、沿足底、向足趾方向推擦，一直到擦热为止。足部汇集了人体VIO的穴位，而且身体的每一个重要部分都在足底有自己的反射区。尤其重要的是，肾经的要穴涌泉就在这里，因此按摩脚心能激发肾气，对补肾具有十分重要的意义。
2.最简单有效的方式
每天坚持两杯九味的御圣茶，开水冲泡饮用即可，具有抗疲劳作用，并能增强男人持久力和耐力，精力旺盛

肾虚饮食注意：
一、可以多吃葱，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。
二、多吃些瓜子对身体有好处。此外小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。
三、胡萝卜羹：取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。