轻微的强迫症患者可以工作吗?

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爱情调味剂17
2022-05-16 · TA获得超过6785个赞
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同样身为一个轻微强迫症者很理解你。

首先你要先知道强迫症的定义,可以说绝大部分人都有轻微的强迫症,只不过是表现在不同的地方不同的领域。

有的人在爱情上,有的人在生活习惯上,有的人在视觉上,有的人在听觉上等等等等。

轻微强迫症并不是已经病症,你感觉有强迫症是因为你的做法和别人的做法产生歧义。

但是每一个人对于这个世界的定义是不一样的。

在我的世界里,我觉得车就应该排整齐,地面就应该干净,东西就应该整齐有序,这很好啊,不整齐心里不舒服是每个人都有的,只不过看这个人会不会把这个不整齐忽略掉。

轻微者工作其实比一般人更加的认真,仔细,这是很好的一面,你的观察和感觉比更多的人要敏锐。

不要把这个当成病,只要你能做到视而不见,听而不闻。你会活的比大多数人还要出色。

其实强迫症患者就是自已和自已过不去,自已脑神经瞎想,自己疑神疑鬼的比如……

反复思考一些无实际意义的问题。

经常强迫自己计算毫无意义的数字,如一边走路一边数多少步。

老是强迫自己回忆某些往事。

总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。

自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。

总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。

信寄出后常怀疑地址写错,后悔当初没有反复检查。

对一些无关紧要的事或现象,追根寻源总想弄明白,结果越弄越“糊涂”。

见到或听到某件事总会联想到别的事,如:见到车祸即联想自己亲人的意外。

为摆脱强迫症状而刻板地、重复地做一些仪式性动作,如摆脱反复洗衣服而不停地搓手。

上床后浮想联翩,难以入睡。

害怕会演变成精神病,怕无法医治而悲观。

明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法摆脱,因而深感痛苦,焦虑不安。

如果你只是有一些轻微的强迫对你的工作生活学习没有影响的话。你可以不去管他,多培养些兴趣爱好,不要再关注这些事情,学会接纳和顺其自然,多培养些兴趣爱好,不要过于的追求完美。

生活工作中会遇到很多的事情,难免会给带来很大的压力,这样心情就会受到极大的影响。如果长时间的情绪不稳定,需要更好的给自己解压,一起来看下心情总是不好压抑怎么办?

1.大吼法:过于压抑一定要学会释放自己,可能跑到山上或空旷的地方,对着远方进行大喊,是一种赶走压抑感的好方法。这样可以把心中压抑的呼吸吼出来,让自然来包容它,过大的压力也会得到释放。

2.转移法:当情绪低落时,不妨试试转移法。那就是把影响自己的不良情绪放在一边,然后做其他的事情,等一段时间,也许自己的情绪就会被转移,生活中都会遇到自己不开心的事情,要注意换个角度来对待,效果或许会不同。

3.排汗法:当心情有压抑的时候,可以出去做一些运动,以出汗的方式,给体内的元素出体外不愉快。任何身体活动都会让自己忘记这个令人沮丧的事情。运动后洗个澡,睡个好觉,心情就会变得很好。

强迫症作为一种精神心理障碍,经诊断成为症状,就是比较严重的。题主的所谓轻微的强迫症,可能是指尚不能称为强迫症的强迫倾向,或者尚未形成障碍的强迫型人格,这两种严格的说不能称为是强迫症,对正常生活基本不构成影响,也不需要专门治疗,可通过心理治疗对其思维行为进行矫正。

这个可以从利弊两方面说:

1 对于比较需要耐心的工作,多一份回检并不一定是坏事

2 但太重的话可能会让领导觉得你对自己做的事没自信,对职业还是有一定影响

说到可不可以工作,个人觉得还是没什么问题的

轻微强迫症不会影响工作,只会让你把工作完成的更好。

其实我理解的轻微强迫症的人算是一种相对而言更自律的人

看你是对哪方面有轻微强迫症了,你有洁癖的话去机械厂天天油漆麻花的能接受吗?要分什么样的强迫症,如果是工作追求完美,相信所有公司都愿意要你的!

可以的。强迫症是一种神经症。明明知道自己不该这样,就是控制不住自己的行为。

他的正面意义是,是一个比较严谨的人,适合做一些周密细致的工作,这也是自己的一个优点。还是不要随便贴标签,就去用这个优点就好了。

轻微的强迫症是可以工作的,我也有强迫症哦,很多时候强迫症做事会更全面些

我觉得可以呀,因为身边的人都有或多或少的强迫症,这并不影响正常的工作,只要做到自己应做的,就没关系啊

当然可以。个人认为,性格也是可以改变和培养的,但需要时间,环境和自我意识。
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