Question

孩子不愿意运动怎么办？

Answer 1

在平时可以和孩子一起做游戏，比如堆雪人、放风筝、滑冰车、捉迷藏等，在游戏过程当中，让孩子体验快乐，并且掌握控制感，会形成积极意识，从而体验到健康生活方式，增加活动意识。同时也可以找一些与孩子年龄相仿的邻居小伙伴，和孩子一起玩游戏，进行户外运动，这样慢慢的孩子就会喜欢上运动。孩子之所以不喜欢运动可能是性格比较内向引起的。

运动可以增强身体的体质，也有助于开发孩子的智力，对身体的好处有许多，但有些孩子不爱运动，这也让父母很苦恼，因而就要多与孩子沟通，让他们喜欢上运动，那么，小孩不爱运动怎么办？

小孩不爱运动，父母就要慢慢锻炼他们，让孩子适应运动，先在家里给孩子一些机会，无论是投篮，还是一起出去跑步，这也能适应周围的环境，孩子会慢慢习惯的。如果孩子有点内向，或本来不喜欢运动，就要培养他们的兴趣，让孩子对运动充满期待，而且要知道运动是为了锻炼身体。

有些孩子是没有找到合适的运动，所以就不怎么活动，因而要尊重孩子的兴趣，尽量给孩子多一些尝试，让他找到喜爱的运动。对于一些比较激烈的活动，在孩子比较小的时候，就不宜马上接触，以免造成伤害，例如拔河，掰手腕等。

孩子习惯有父母的陪伴，因而运动的时候，父母最好陪伴在身边，平时可以多陪着他们玩，例如也可以在户外玩，做一些亲子游戏，让孩子参与进来，享受运动的乐趣，最好可以经常坚持，时间长了不但养成爱好活动的习惯，还能接触到很多朋友。

Answer 2

现在的家庭和社会环境，因为疫情的影响，很多人包括家长都宅在家里面，现在正值暑假。，嗯，天气热，孩子更是在家宅在家里不愿意运动，这时候那么我们就要家长以身作则，带孩子出去散步运动。，甚至饭后散步或者早上起来跑步，因为只有以前做着了孩子才有榜样的力量，否则家长不动让孩子动，这是不可能的。，嗯，可能还会起到反作用。。

Answer 3

孩子在家不运动的话，那肯定不行，虽然说现在暑假里面一方面天气热，in方面有疫情的影响，大部分人都宅在家里面，包括学生天天玩手机嗯，看电脑的话也不行，所以我们要鼓励孩子出去运动，饭后散步，早晨起来跑步，当然了，最好还是家长以身作则，带着孩子去跑，榜样的力量是无穷的

Answer 4

孩子不愿意锻炼。作为家长的父亲。应该主动的跟他去运动。这样跟他。结伴而行。慢慢的培养我相信这个问题。会得到解决。