Question

鸡汤怎么做好喝

Answer 1

一般人群皆可食用，尤其适合体虚、脾虚食少、气血虚、惊悸失眠者
禁忌人群:
胃酸过多、高血脂、高血压患者
滋补老母鸡汤所需材料
老母鸡250克、人参15克、黄芪8克、红枣8个、姜片5克、盐4克
滋补人参老母鸡汤的做法
1、把老母鸡收拾干净，切块，焯水，然后人参洗干净，切片，黄芪红枣洗干净备用。
2、汤锅上火，加入适量清水，下入山鸡块、人参片、姜片、黄芪、红枣，大火煲沸后转小火煲至熟烂，加盐调味即可。

滋补人参老母鸡汤的功效与作用
人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等功效，能改善细胞代谢水平，增强机体免疫力，防治各类疾病。老母鸡具有温中益气、补气血、健脾胃、强筋骨和防治癌症的功效。这款滋补的人参老母鸡汤，可以有大补元气的作用，对于抗衰老有好处，而且也可以有补脾胃的作用，是不错的生津食谱，还能安神，具有不起生血的作用，适合体质虚弱的人群食用。

Answer 2

用料

老母鸡一只；葱几根根；姜一小块；盐适量；红枣三四个；枸杞几粒

做法

洗好放在这
自家养的正宗草老母鸡洗干净，加水和葱姜在砂锅里，放满水我这个砂锅是4300毫升
快要煮开的时候，汤怕溢出来，用一个大碗把它舀出来一些，然后再加进去
倒进去以后，如果再要溢出来时，再把它盛出来。
然后把红枣也放进去，一直用小火炖个把小时，炖好了，放盐调味
在钢化玻璃台面上放一块湿抹布，不要靠近火源，因为长时间煮钢化玻璃容易受热不好
切一根丝瓜加几个枸杞
舀一碗鸡汤
把鸡的肝脏都和鸡块盛出来，和丝瓜一起烧汤
煮开调味
开吃

纯正老母鸡汤滋补老秘方

用料

老母鸡1只；枸杞15颗（枸杞有甜味，可根据自己口味酌情增减）；盐适量（尽量少）；料酒20克；姜母8片；党参3根；西洋参适量；砂锅一个

做法

老母鸡切块
鸡肉跟冷水同时下锅焯一下水，放养的老母鸡随便焯一下就好，水开以后十几秒钟就可以了
姜切片
加入水，生姜，料酒，盐，党参，水刚好淹没母鸡即可！大火烧开以后，文火慢炖三小时，枸杞最后放，因为枸杞炖久了会烂！
老母鸡肚子里的蛋和鸡肝最后十分钟再放，肝老了不好吃，母鸡肚子里的蛋炖久了会烂，影响汤色和口感！
还在等待样子，这是以前做的照片！要口感好可以适当加入香菇干等，要清淡就不要加！
煮好以后趁热装一碗汤。加适量西洋参泡进去给老公喝了，这微妥妥地，有鸡汤的鲜美又有西洋参的香气，是老公的大爱，生活品质又提升了！

老母鸡汤简单易学

用料

老母鸡1只；葱1根；姜2片；桂皮2块；茴香2个；大枣5个；枸杞10粒；香菇5朵；料酒2勺

做法

母鸡剁块洗净（清洗时一定要去掉所有鸡油）将鸡块葱姜（葱切段姜拍碎即可）大枣枸杞桂皮八角香菇同时放入，最后倒入两勺料酒少许盐（料酒不要太多味苦）用高压锅炖60分钟即可

香喷喷老母鸡汤

用料

喜乐田园老母鸡1只；红枣适量；小葱2根；莲藕半节；盐2勺；料酒2勺

做法

老母鸡、红枣、小葱、莲藕用清水洗净
莲藕切片，小葱打结
将材料都放入砂锅中，倒入足量的清水，2勺料酒
大火烧开转小火继续炖40分钟，加入2勺盐关火，快去品尝滋补养颜的老母鸡汤吧~

Answer 3

很多人喜欢炖鸡汤滋补，特别是老母鸡汤向来以美味著称，补虚的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
　　鸡汤好喝又营养
　　炖鸡如果先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。
　　这是因为鸡肉含水分较高，有的高达65%至90%。而食盐具有脱水作用，如果在炖制时先放盐，使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡，组织中的细胞水分向外渗透，蛋白质被凝固，鸡肉组织明显收缩变紧，影响营养向汤中溶解，妨碍汤汁的浓度和质量，使炖熟后的鸡肉变硬、变老，汤无香味。
　　因此，炖鸡时正确放盐法是，将炖好的鸡汤降温至8090度时，再加适量的盐，这样鸡汤及肉质口感最好。　　炖鸡汤的小窍门
　　1、锅子用直筒型的，不能用炒菜的锅烧。
　　2、大火烧开后小火炖，不要开锅看啊，加料一次加满，中间不加水。
　　3、可加参须调鲜，枸杞子增色，红枣补益。　　不宜喝鸡汤的人群　　1、高血压症：
高血压患者喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。　　2、高血脂症：
鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。　　3、肾功能不全：
鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。　　4、胃酸过多：
鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。　　5、胆道疾病：
胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。