生完孩子后月经量少是什么原因引起的
生完孩子后月经量少是什么原因引起的?想必很多女性生完孩子都是幸福的，因为这世上又多了一个跟自己血脉相连的亲人;但数日后会发现自己的月经量很少，那时你们有想过这是为什么吗?现在，我就是为你们讲解下：生完孩子后月经量少的原因。
生完孩子后月经量少是什么原因引起的
(1)身体血虚或者外伤性出血导致
在生孩子的过程中女性都会大量出血，尤其是对于剖宫产的女性而言出血量更是大得惊人，另外也有的女性甚至会出现产后大出血的危机，这些问题的出现都会导致身体血虚问题的发生，从而导致生完孩子后身体迟迟得不到恢复，最终影响了月经来潮时月经量过少。生完孩子月经量少是什么原因?过度失血导致。
对于这种身体血虚、肾气不足的情况，一定要及时引起重视并且采取相关的调理措施，以免因为自己的疏忽大意导致最终一系列的月经疾病出现，影响了身体健康的同时，甚至也会对整个家庭的和谐造成影响。
(2)精神紧张、休息不足
生完孩子后女性需要很长的一个时间来适应自己的新的身份，在产后的时间里要全方面满足宝宝的吃饭、睡觉、拉屎拉尿等多个方面的需求，如果没有一个亲人来帮助自己减轻负担的话，很多女性会因此患上产后抑郁症，引起精神过度紧张等，另外严重的休息不足也会导致女性体内内分泌失调。生完孩子月经量少是什么原因?一系列的外在因素导致月经量异常。
如果女性朋友长期得不到相关方面的调节，一方面很有可能会导致精神出现问题，另外一方面长期的内分泌失调除了会影响到月经量异常的情况，同时也会给自己的生理健康造成一系列的损害。
月经量少发黑怎么调理
1、中药调理。可以去看中医，让医生诊断对症开药。一般红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍、川芎，丹参，红花等都有良好的疗效，不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉。
2、饮食改善调理。宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C、E使骨盆 血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁。多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
3、保证充足的的睡眠。“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
4、持良好的心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
5、要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。
6、注意月经期间不能同房，否则将会把细菌带入子宫，加重月经不调。不能抽烟、饮酒。
