Question

孩子记性太差，有什么方法提高记忆力吗？

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Answer 1

引言：孩子记忆力太差，想要提高孩子的注意力，平时可以给孩子多吃一些富含卵磷脂的食物，因为卵磷脂是加强大脑记忆所需要的营养物质，比如核桃，鱼头，花生等来给孩子进行补充营养。

平时还要让孩子多喝牛奶，因为牛奶当中富含蛋白质，钙和大脑必需的氨基酸，其中的营养元素是能够帮助营养所吸收的，能够提高大脑的功能。其实还可以给孩子补充DNA，因为DNA对于促进大脑的生长发育，能够帮助改善孩子的记忆力。平时也要让孩子保证充足的睡眠，只有充足睡眠才能让孩子的生长发育的更好一些，也能够帮助改善孩子记忆力下降的问题。平时家长也可以带孩子多去接触一些新鲜的事物，带孩子出去接触一下大自然，长时间久了也是能够锻炼到孩子的大脑，让大脑得到开发。

把握最佳记忆时间

家长要知道记忆是有最佳时间的，在最佳的状态当中去进行记忆的话，效果是最好的。因为孩子在起床之后和睡觉之前，他们的大脑是处于活跃当中，而且记忆也是比较清晰的，平时在这个时候家长可以让孩子在这几个小时内进行背诵所学的内容，也能够帮助孩子更好的记忆，也是能够提高孩子的记忆力。

帮助孩子去运动

家长平时还可以带孩子去进行体育运动，因为在进行运动的过程中，是能够促进血液循环，提高身体的代谢能力，尤其是孩子还处于生长发育的阶段，是能够帮助记忆力大幅度提高的，而且在运动过程中是精力非常充沛的，记忆能力也会非常强，在运动的时候是可以促进大脑细胞的增长，让大脑保持在活跃状态当中。

最后孩子的记忆力好坏是可以通过训练进行提高的，但是这个过程是需要一段时间的锻炼，家长要有足够的耐心，平时也要对孩子进行鼓励，这样也是能够帮助孩子精神上不那么紧张，也能够更好的提高记忆力。

Answer 2

可以给孩子多吃一些鱼肉，牛奶，鸡蛋之类的食物，让孩子有一个好的睡眠，可以开发孩子的大小脑，让孩子在早晨背课文，要有一个好的午睡习惯这样就可以提高孩子的记忆力了。

Answer 3

可以给孩子购买一些提高记忆力的书籍，也可以让孩子多看书，让孩子多学习，还可以把需要记忆的东西贴在孩子的床头，也可以让孩子上一些专业的课程，这样就可以提高孩子的记忆力。

Answer 4

必须要保证睡眠，多吃有益于健脑的食物，平时要多训练，做智力开发的游戏，让孩子掌握词汇量，不要让孩子出现失眠的情况，

Answer 5

可以在孩子睡觉之前给孩子喝一杯牛奶，就可以提升孩子记忆力，也会让孩子在生活中记忆力有所提高，也可以和孩子玩一些记忆力的游戏。