好多女人都要去美容院做肩颈调理,这是为何?
很多女性害怕自己变老,所以去美容院保养。除了面部保养,还有专门调理颈肩的女性。不得不说这样的女人是聪明的,因为除了脸,脖子和肩膀也很重要,所以要做特别的调理。女性的衰老从肩颈部开始,对于女性来说,肩颈调理是能救命的,保护肩颈比保养脸部更重要!颈部是毒素最容易堆积的地方,是疾病的关键。
一、颈肩不良引发的问题
因为肩颈是大脑的主要开关,所以注入头面部的血液必须通过肩颈。说到中医,调理女性最好的方法就是打通气血。气血不畅,血液中的毒素就会堆积在肩颈部,使肩颈部变硬。积聚在肩颈部的毒素会压迫血管,使血液无法很好地输送到头部和面部,从而引起头晕、头痛、大脑供氧不足、疲劳、睡眠质量差、记忆力减退、面部发黄、变暗、长斑、皮肤老化等。
二、颈肩调理的好处
调整颈肩穴位和经络活起来,全身感觉很顺畅,让全身的血液开始活跃起来,改善了脑循环不畅的问题,对身体其他器官也非常有益。活血化瘀、祛风散寒、疏通经络,缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病。还能改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等。对于女性来说,还可以改善脸部的暗沉肤色,让皮肤变得更好。
三、自己按摩肩颈
除了去美容院,其实我们平时也可以给自己做一个简单的按摩,就是按压风池穴,特别是对于上班族来说,在休息的时候给自己按摩,放松自己的脖子和肩膀。头部略低,耳后的两个凹陷是脊椎骨两侧的风池。具体方法是双手紧握在后脑勺揉这个穴位,大拇指刚好指向风池,做一些揉捏。从左到右,揉捏时间以舒适为主。有人觉得越揉越舒服,多揉一会儿。有些人一会儿就头晕,可以用中等力度揉一会儿。