被电梯困住如何自救？
首先，我们需明白电梯为什么会突然停止运行，这其实也是电梯自救的一个方法。电梯在出厂时就设置了很多安全保护措施，当电梯由于某种情况，造成电梯的安全不能达到电梯正常运行的要求时，电梯就会停止运行，如果刚好里面有人就会造成困人事故，所以当电梯困人的时候呆在里面是很安全的，电梯并不是密封的，顶部都设有通风口，厅门也有缝隙，窒息情况基本不会发生。电梯槽有防坠安全装置，安全装置一般也不会失灵。
其次，被困电梯我们当然也不能坐以待毙，要以最快的速度通知外面的人营救，可通过对讲系统联系电梯救援中心、机房，等待专业人员救援，或者直接拨打119或110报警。不能用通讯设备与外界联系时，我们可脱掉鞋子在门上拍打叫喊，但是也不要盲目呼喊，可侧耳倾听，观察动静，伺机而喊，保持好体力。
千万不要尝试强行推开电梯门，你被困的位置也许在楼层的中间，强行扒开还有可能导致电梯异常启动，导致有坠入电梯井的危险。不要模仿电影片段，从电梯天花板逃生。出口板一旦打开，安全开关就使电梯刹住不动。但如果出口板意外关上，电梯就可能突然开动令人失去平衡，在漆黑的电梯槽里，可能被电梯的缆索绊倒，或因踩到油垢而滑倒，从电梯顶上掉下去，十分危险。
你要是被电梯困住，首先就是你不能慌张，就是上面所说的，你要是慌慌张张的话，容易引起其他的风险和事情。有时候，你不但解救不了自己，也把别人拖累了，我们一定不要慌张，耐心等待下去，就会有人来救我们的。
电梯故障主要有三种：一是电梯突然停止运行，二是电梯失去控制急速下坠，三是电梯突然失去控制急速上升。
若突然被困在电梯中，应尽快启动电梯的应急电源，利用电梯内的电话、警钟、对讲机、手机等设备与外界联系以获得救援，切忌自行扳动电梯设备。
如遇到电梯下坠或冲顶，迅速将所有楼层的按键全部按下。当紧急电源启动时，电梯可停止继续下坠。
若无法联络外界，可拍门叫喊或脱下鞋子拍门敲打，也可大声呼救传递救援信息，发信号求救。如无人回应，不要频繁踢门拍门，保持体力等待营救。
在保持情绪稳定的同时，如果被困者发现电梯里有把手，一只手紧握把手，整个背部头部需紧贴电梯内墙，呈一条直线，借用膝盖弯曲可承受更大重击压力，这样可固定被困者所在的位置，使人不至于因重心不稳而摔伤。
被困者在与外界获得联系后，在电梯内保持体力等待救援，切勿使用踢门、扒门等错误的自救方法！
电梯天花板若有紧急出口，被困者不要试图爬出去。出口板一旦打开，安全开关就使电梯刹住不动。但如果出口板意外关上，电梯就可能突然开动令人失去平衡，在漆黑的电梯槽里，可能被电梯的缆索绊倒，或因踩到油垢而滑倒，从电梯顶上掉下去。
另外，乘坐电梯前需要观察电梯的状态，以防乘坐过程中出现故障，具体步骤如下：
“四看”
1.看是否挂有“停梯检修”标志。来到电梯前，乘客应看电梯前是否挂有“停梯检修”标志，如果挂有该标志，说明电梯正在维修，乘客不要乘坐。
2.看有无安全标志。乘坐电梯，首先要查看电梯内有没有质量技术监督部门核发的安全检验合格标志，电梯有安全标志才能保障安全。
3.看是否超载。电梯超载容易引起安全事故，当电梯因超载报警时，应主动退出，等待下一趟再乘坐。
4.看运行是否正常。电梯停稳后，乘客进出电梯应注意观察电梯轿厢与楼层是否平齐，如果不平，说明电梯存在故障，应及时告知电梯使用单位。
“四不”
1.不顶着电梯门。当电梯门快关上时，千万不要强制冲进电梯，阻止电梯关门，切忌一只脚在内一只脚在外停留，这样可能受伤。
2.不要随便按应急按钮。应急按钮是为了应付意外而设置的，电梯正常运行时不要按动，否则会给您带来不必要的麻烦。
3.不要在电梯内乱蹦乱跳，上下电梯时不要相互推挤。
4.不乘坐“超龄“和不符合使用标准的电梯。
