被电梯困住如何自救？
随着社会发展，高层建筑越来越多，人们使用电梯上下楼也越来越普遍，但是伴随而来的电梯被困事故也越来越多，市民须掌握必要的电梯自救知识显得尤为必要。
首先，我们需明白电梯为什么会突然停止运行，这其实也是电梯自救的一个方法。电梯在出厂时就设置了很多安全保护措施，当电梯由于某种情况，造成电梯的安全不能达到电梯正常运行的要求时，电梯就会停止运行，如果刚好里面有人就会造成困人事故，所以当电梯困人的时候呆在里面是很安全的，电梯并不是密封的，顶部都设有通风口，厅门也有缝隙，窒息情况基本不会发生。电梯槽有防坠安全装置，安全装置一般也不会失灵。
千万不要尝试强行推开电梯门，你被困的位置也许在楼层的中间，强行扒开还有可能导致电梯异常启动，导致有坠入电梯井的危险。不要模仿电影片段，从电梯天花板逃生。出口板一旦打开，安全开关就使电梯刹住不动。但如果出口板意外关上，电梯就可能突然开动令人失去平衡，在漆黑的电梯槽里，可能被电梯的缆索绊倒，或因踩到油垢而滑倒，从电梯顶上掉下去，十分危险。
电梯是现代社会生活中必不可少的工具，它在给人们带来便利的同时，也存在一定的安全隐患。因此我们每个人都应该了解一些被困电梯如何自救的相关知识，以防万一。
被困在电梯里主要分为两种情况：
电梯运行过程中突然停运、电梯运行过程中速度突然加快。
不同情况有不同的应对措施，下文将展开详细说明。
情况一：电梯运行过程中突然停运
保持镇定。电梯直接下坠的可能非常小，电梯槽有防坠安全装置，会牢牢夹住电梯两旁的钢轨防止电梯坠落。另外现在的电梯大多都是非封闭式电梯，电梯内的空气和外部其实是连通的，待在电梯里面并不会出现缺氧、窒息的情况。所以被困电梯不要惊慌，可以安慰同行的乘客，向大家解释不会有危险，然后等待救援。
紧急呼救。利用电梯里配备的应急按钮、对讲机或者手机向家人或者物业求援。如果以上方法行不通，注意听电梯外面的动静，如果发现有人经过可以拍门叫喊，甚至可以脱下鞋或者使用身边硬物来敲打电梯门，吸引外面人的注意来获得营救。
切记不要撬门。强行打开电梯门会发生意想不到的危险情况，尤其是电梯停在两层楼的中间时，盲目撬门可能会有生命危险。
情况二：电梯运行过程中速度突然加快
迅速按下所有楼层按钮，或者如果电梯里配备应急电源，可以启动电源阻止电梯快速下落。
保持缓冲姿势。如果电梯里有把手，可以用一只手握住把手，另外让自己的整个背部和头部贴近电梯内壁，同时膝盖保持弯曲状态，双手护住脖子，两个肘关节向前，护住自己的太阳穴，这一系列的动作可以缓冲电梯下坠的冲击力。
如果电梯中途停止，可以参考情况一的应对措施。
在最危急的时刻能保持极端的放松，不是一种技术，而是一种修养，是一种长期潜移默化修炼提升的结果。
电梯的出现极大的方便了人们的日常生活。在以前没有电梯的年代，人们上下楼只能通过人力步行，对于一些行动不便的人来说造成了极大的困扰。电梯的出现，不仅仅减轻了人们日常出行的负担，而且极大的促进了高层建筑的推广，对于城市的现代化建设做出了巨大贡献。但是，电梯方便了人们的同时，也对人们的人身安全造成了隐患。每年发生的电梯安全事故数不胜数。对于生产商来说，提高电梯的安全性是需要全方位考虑的内容。对于我们来说，如何做到泰山崩于前而面不改色是需要考虑的内容。从我的经验来看，我认为被电梯困住，我们可以做到以下几点来自救：
一、当电梯卡住不动时：
1.保持头脑清醒，保持情绪稳定，不要试图暴力打开电梯门，不要向外翻爬。
2.找到电梯紧急报警按钮，通过报警装置向外界呼救。电梯的警报铃一般来说都有通话功能，可以实现向外界物业人员的求救。
3.通过自己的手机拨打报警电话，如果没信号，寻找是否有求救电话。在电梯内有信号的情况下，可以拨打报警电话或者拨打电梯内的维修电话，如果没有信号，可以寻找电梯内的求救电话进行求救。
4.如果报警无效，可以间歇性选择敲打电梯门求救，并保存体力。
二、当电梯自由落体时：
1.当你感觉到电梯在迅速下落，这时要迅速将每一层的电梯按钮全部按下。这样做容易触发电梯的紧急保护机制，紧急电源触发，电梯可以马上停止下降。
2.保持头脑冷静，尽量保持身体平衡，寻找电梯内的坚固物体，比如把手，一只手握紧把手。这样做可以防止重心不稳而摔伤。
3.保持自己的背部和头部直立，紧贴电梯内壁，使身体上半身保持一条直线。这样做可以起到对脊柱的保护作用。
4.保持膝盖呈弯曲状态，对冲击力进行缓冲，保护身体。
三、切忌以下行为：
1.切忌采取过激的行为，比如暴力拆解电梯门，乱蹦乱跳，盲目的大声呼救浪费体力等。
2.切忌强行扒开电梯门，以免电梯突然启动伤到自己。
3.切忌盲目悲观，不要胡思乱想，密闭空间过度紧张容易引起自己呼吸不畅。
如果遇到了紧急情况，我们要记住一个原则：人的生命安全永远是第一位的！
首先要保持冷静，充分利用电梯内的求救电话、警钟等，与外界救援人员取得联系。”电梯工作人员表示。
市场监管部门提醒，人员被困电梯切忌采取过激的行为，如用手扒电梯门、大声呼喊等，因为在电梯的有限空间里，氧气含量有限。尽量保持镇静，可以使被困者在短时间内，不会因缺氧而窒息。
“等待救援时切勿强行推门，电梯天花板上若有紧急出口，也不要试图爬出去。”电梯工作人员说，如果出口板意外关上导致电梯失衡，那么被困人员则很可能在漆黑的电梯槽里，被电梯的缆索绊倒，或因踩到油垢而滑倒，从电梯顶上掉下去。
此外，被困者如遇电梯飞速下坠的情况，可以让膝盖呈弯曲姿势，借此承受重击和压力。同时提起脚跟，展开两臂握住扶手或紧贴电梯内壁，让整个背部和头部贴紧电梯内墙呈一直线，并借住电梯墙壁作为脊椎的防护。与此同时，被困人员可以尝试按下电梯的所有按键，确保电梯能停止下坠，借此保障自己的人身安全。
1、出故障时保持冷静。若突然被困在电梯中，千万不要慌张，保持镇定，并且安慰其他受困者，向大家解释电梯槽有防坠安全装置，它牢牢夹住电梯两旁的钢轨，不会掉下电梯槽，安全装置也不会失灵，消除大家的慌乱心理。
2、利用电梯内的电话、警钟或对讲机、手机等一切可能的求援方式求救。但切忌自行扳动电梯设备。如果没有通信讯号，可以通过拍打电梯门等方法制造声音，或者大喊大叫通知电梯外的人员，让他们帮忙通知大楼所在的物业或者管理中心。
3、如果在深夜或周末下午被困在办公楼或商业大厦的电梯，就有可能几小时甚至几天也没有人走近电梯。在这种情况下，最安全的做法是保持镇定，伺机求援。最好能忍受饥渴、闷热之苦，保住性命，注意倾听外面的动静，如有行人经过，设法引起他的注意。如果不行，就等到上班时间再拍门呼救。
4、如遇到电梯下坠或电梯冲顶，不论有多少层楼，迅速将所有楼层的按键全部按下。当紧急电源启动时，电梯可马上停止继续下坠。电梯下坠时要使整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线。因为韧带是人体唯一富含弹性的一个组织，借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头承受压力会更大。
