头发细又少怎么办
头发细又少怎么办
头发细又少怎么办，对于头发细又少的人来说，拥有乌黑光亮的头发是可望不可求的。发量和发质是和多种原因有关，比如遗传因素、精神因素以及营养因素等。那么头发细又少怎么办，该怎么养头发？
头发细又少怎么办1
头发细又少怎么办
头发细又少可以在洗完头发以后，用茶水进行冲洗的，可使头发变得乌黑柔软，看着更加有光泽。将啤酒抹在头发上然后按摩，让啤酒渗入发根，过一会在清洗也是很有效果的，而且啤酒还可以防止脱发。此外还有生姜抹头皮也是可以促进头发生长的，但是这些需要结合个人的皮肤来看的`，建议慎重使用。此外不要天天洗头，也不要频繁的使用吹风机。
头发细又少吃什么比较好
头发细又少其实和人们的压力太大，休息不好也很有关系的，建议大家平时一定要注意的。不要吃含有脂肪和糖太多的食物，少食油腻的油炸类食品、巧克力、高脂干酪、都要少吃。多吃富含蛋白质、钙、碘、铁的食物，还有豆制品，像是芹菜、胡萝卜、油菜、等这类食物能够很好的抑制酸性物质，使头发发质变好。
如果头发太少的话很容易显老的，头发细又少怎么办？平时要选择温和型不伤发的洗发露，可以在洗发之后使用护发素的。平时不要吃太刺激的食物。平时要多喝水促进体内的新陈代谢，多锻炼身体，多排尿，排汗，让身体的毒素和细菌可以排出体外。
头发细又少怎么办2
头发细又少怎么办
1、无需涤纶木梳。
涤纶木梳易造成静电感应，会给头发产生欠佳刺激性。最好是采用黄杨木梳或猪鬃头刷。此外，用劲梳头发的情况下，不能用非常容易伤头发的尖齿木梳，最好用圆齿。
2、不必早上洗头，挑选夜里洗。
早上人的气血渐渐地升高，这时洗头发不好身心健康。 不必洗好后，秀发湿着就入睡，烘干再睡。洗头会刺激性人的大脑，不好睡眠质量，也影响秀发的生长发育。
3、烫头发吹风机要谨慎。
电吹风吹出来的高温会毁坏头发组织，因而不必常常吹。烫头发频次也不适合过多，由于烫头发液对秀发的影响很大，频次多了会使头发元气大伤。
4、多吃蔬菜避免便秘。
如蔬菜水果摄取降低，易造成便秘而“搞脏血液”，影响秀发品质，加快头部的脱发。能够多吃些黑芝麻粉、花生仁、核桃仁干果，为秀发补充营养成分。
5、留意遮阳帽、帽子自然通风。
戴帽、帽子非常容易闷坏秀发，尤其是发际线处受遮阳帽或帽子被压迫的皮肤毛孔肌肉非常容易松驰造成脱发。因此应搞好遮阳帽、帽子的自然通风，如垫上中空帽衬或提升小圆孔等。
6、中央空调要适合。
中央空调的季风性风和冷气都可以变成脱发和白头发的原因，气体过度干躁或环境湿度过大对维护秀发都不好。
7、无需脱油性强的或偏碱的洗头露。
这类洗发水易使头发干枯、头发坏死。应取用对头发和秀发无刺激的无酸碱性纯天然洗发液。
