蕨菜的功效与作用
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蕨菜可提取淀粉供食用,根状茎的纤维可制绳缆,又可作驱虫剂。
蕨菜叶芽、嫩茎营养丰富,富含人体需要的多种维生素。蕨菜的食用部分是未展开的幼嫩茎叶,常常利用鲜品和干制品炒菜做汤,蕨菜食用前经沸水烫后,再浸入凉水中除去异味,便可食用。
经处理的蕨菜口感清香滑润,再拌以佐料,清凉爽口,是典型的绿色食品。该种根状茎提取的淀粉称蕨粉,供食用,根状茎的纤维可制绳缆,又可作驱虫剂。
生长环境:
蕨生长于海拔200-830米的山地阳坡及森林边缘阳光充足的地方。耐高温也耐低温,32℃仍能生长,-35℃下根茎能安全越冬。
在地温12℃,气温15℃时候嫩茎叶片开始迅速生长。蕨菜的抗逆性很强,适应性很广,喜欢湿润、凉爽的气候条件,要求有机质丰富、土层深厚、排水良好、植被覆盖率高的中性或微酸性土壤。
以上内容参考:百度百科——蕨菜
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