最近晚上老是做噩梦，应该怎么快速从梦中醒来？
每个人都有一个梦想。如果做了噩梦，生活中肯定会有伤心、痛苦、受伤、抑郁等等，尤其是长期精神紧张造成的。如果生活中的幸福和梦想都能笑起来，那么就忘掉吧，和生活无关，想想这噩梦一样找到了过好日子的方法。美国的一位心理学家曾经报道过这样一个例子：一个女人梦见自己被巨大的海浪推到海上，而别人离她很近，她吓得几乎喊不出 "救命 "二字。心理学家发现，这位妇女的工作和家务负担很重，经常感到无能为力，但又不愿意向周围的人寻求帮助。
梦中的险恶场景是对她生活困境的特别描述。心理学家告诉她，如果她能摆脱生活中的紧张和压力，恶梦就会消失。从那时起，她就不再做噩梦了。我以前也做过恶梦，但我不害怕恶梦，因为我知道恶梦与慢性精神压力和紧张有关。我以前经常做与工作有关的危险、紧张的噩梦，但自从我退休后就没有再做这些噩梦了。还有一次，我梦到自己的牙齿掉了。这里流行的是，我的父母在掉牙时死亡。那时候，我的父母已经60多岁了。但我的父母都很长寿。但是，如果我在生活中遇到非常不愉快的事情，我就会做噩梦，如果我有很大的精神压力和压抑，而且持续时间很长，就像崩溃一样。
有时，我也会因为对丈夫大喊大叫而醒来，稍有转机，情绪平稳，就会很兴奋，就像久旱逢甘霖，做完梦就会笑着醒来。通过这些例子有哪些噩梦不能忘记的朋友，相信从这一刻起你会马上忘记噩梦，希望对有缘的人有所帮助。我在做噩梦的时候真的没有醒来，不要怕鬼，千万不要做噩梦，一个脚踏实地的人，本本分分的做事，做好事，多做功德就不会做噩梦。一个人要做个好人，多帮助别人，多做善事，只做该做的，不做该做的。日有所思，夜有所梦，不做坏事自燃就不会做恶梦。
心里有鬼的人总是不踏实，整天想着不要被人发现，总是撒谎，要知道，一个谎言需要100个谎言来掩盖，最后藏不住会暴露在世人面前，这是心里有鬼的人最害怕的，所以整天提心吊胆，只能天天做噩梦。我不喜欢说谎言的人。他们是不真实的。我不知道他们说的是真的，他们说的是假的。
