Question

孩子总是坐不住，如何提高孩子的专注力？

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Answer 1

《儿童心理学》中指出，学龄前儿童的注意力有一个发展的过程。幼儿最初的注意力多是“无意注意”，只对感兴趣的事情引起注意，随着年龄的增长，孩子的注意力慢慢形成，从“无意注意”向“有意注意”发展，注意集中的时间也会由短到长。

家长想要培养孩子的注意力，可以从以下三个方面入手：

一、发现孩子的兴趣，并进行引导和培养。《兴趣是最好的老师》，细心的家长总会发现，孩子感兴趣的事情，会使孩子注意力高度集中。如：一个两岁的孩子看到许多小蚂蚁排着队上树，会引起极大的兴趣，继而会很专心地观察很长时间。家长在日常生活中要细心观察孩子的言行，发现孩子的的有益兴趣，及时给予肯定、引导和培养，对培养孩子的注意力很有好处。

二、有意识地培养孩子的某种兴趣，促进孩子注意力的发展。如孩子喜欢听故事，你在给他讲故事时，讲到精彩出停下来，告诉孩子你的故事是从书上看到的，你不记得了，接下来和孩子一起边看书边讲故事，这样坚持几天，孩子会喜欢上看书，有意注意就慢慢养成了。

三、适当采用一些奖励机制，激励孩子学会控制自己的行为，从而形成一定的注意力。如，孩子喜欢去户外玩，你可以给孩子制定一个小计划，让孩子坐下来画一幅画，画完了就可以带他出去玩。孩子有了目标激励，就会集中注意，完成家长布置的任务。只要坚持，过一段时间，孩子自然就能集中注意了。

总之，培养孩子的注意力是一个系统工程，不可能一蹴而就，需要家长的耐心陪伴和监督。家长要鼓励引导，不能呵斥和谩骂。要保护好孩子的自尊心和自信心，让孩子身心健康成长。

Answer 2

如果自己的孩子经常坐不住，很可能是多动症的表现，这样的孩子注意不集中家长和老师，要注意锻炼孩子的注意力。

Answer 3

第一种方法就是培养孩子阅读兴趣，读书可以增强一个人的注意力，第二种方法就是对孩子进行训练，并且在孩子完成之后给予孩子奖励。

Answer 4

可以和孩子去玩捉迷藏，打篮球，一起写字画画，然后给孩子营造一个好的学习空间。