低压高和高压高比哪个更危险?哪个更加难治?
不管是哪一个高,都应当引起充分的重视。高血压的病人根据血压的数值进行分级。当高血压处于一级,不合并并发症和靶器官损害时,则应当进行生活方式调整。在饮食上建议低盐饮食,食盐的摄入量每人每日小于六克。低脂饮食,减少脂肪的摄入。少吃或不吃动物的内脏,肥肉,油炸的食物。多吃新鲜的蔬菜,喝牛奶。另外还应当结合适当的运动,减轻体重,将体重指数控制在24以内。戒烟以及控制饮酒。高血压和低压高如果长期不治疗不控制,对于人体都会产生很大的危害。长期的血压升高会引起动脉硬化,并且会损伤肾脏,损伤心脏功能,会导致出现高血压眼底病变等情况。而长期的低压高升高会引起动脉粥样硬化,引起脂肪肝,严重的甚至可能导致肝硬化,引起冠状动脉粥样硬化性心脏病或者是脑梗等情况。所以一旦发现有血压和低压的升高,一定要及时的分别给予降压治疗。同时要改善生活习惯和饮食习惯,来帮助控制血压血脂。此外,还要注意筛查高血压低血压的相关并发症,给予相应的治疗。 当高血压处于二级或者是二级以上,或者是合并并发症以及靶器官损害的,则应当服用降压药控制血压的平稳 。当单药控制血压不满意时,也应也可以选择两种或两种以上降压药物联用。 从心脑血管病发生风险角度来说,高压升高要更危险一些。衰老、疾病、吸烟、肥胖等多种原因都可以改变动脉血管壁的结构和功能,引起动脉血管壁增厚及钙化,弹性降低。 低压高首先在饮食方面要注意,低盐低脂肪饮食,也就是食盐的摄入量最好维持在每天6克以下,动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制,不能吸烟、不要饮酒。其次还要适当运动,通过运动增加热量的消耗,控制体重,避免肥胖。 高压高饮食上主要建议低盐饮食,每日食盐摄入总量要少于6g是最关键、最主要的。免摄入过油腻的食物,例如油大的肥肉等。鼓励进食新鲜的水果、蔬菜,对人体的需求有帮助。