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3岁宝宝动不动就哭发脾气

Answer 1

3岁宝宝动不动就哭发脾气

3岁宝宝动不动就哭发脾气，很多父母都发现自己的孩子，在某个阶段会变得特别难搞，老是哭哭啼啼的心里面十分的烦恼，我和大家一起来看看3岁宝宝动不动就哭发脾气。

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其实很多情况下，都是我们不了解孩子的情绪所造成的。

比如下面这3个典型的亲子情绪暗礁。

01、你不开心，孩子也不会开心。

02、有一种不理解，叫做孩子的执拗。

03、有时候，孩子的心理并不像我们想得那么脆弱。

04、父母怎么做才能化解情绪暗礁，做好孩子的情绪教练？

从上面的例子我们不难看出，父母情绪的稳定性以及情绪的调节能力会深深地影响着孩子的情绪发展。

所以，要想做孩子的情绪教练，父母必须要先提升自己的情商。

接下来，我就简单给大家介绍一些能够实际操作的小方法：

① 有意识地控制自己的情绪

在我们要发火的时候，要有一个意识，提醒自己先停一停，这是一个放之四海而皆准的控制情绪的方法。

比如，如果我们手上会经常戴一些珠串，那么要发脾气的时候，就不妨去捻捻手上的珠串，或者一颗一颗地去数。这个时候，我们的注意力会集中在数数上，自己的心情也就随之平静下来。

这种方式很多人都试过，非常有效。

还有腹式呼吸、冥想、听音乐，或者是让自己在一个可以缓解情绪的房间待一会儿，等等，都是不错的方法。父母自己在生活中也要用心发现这样的好方法，这不仅是为了我们自己，也是为了孩子。

② 要学会觉察自己的情绪

在现实生活中，有很多爸妈并不清楚当下自己有什么样的感觉和情绪。比如说，我们经常在和家长沟通的过程中，发现家长的内心实际上是充满了愤怒、烦燥、焦虑等情绪。但是他们通常会给我们反馈说“哎呀，我就很难受很不舒服。”用难受和不舒服来代替了非常丰富、复杂的一些感受。

TIPS：

孩子的神经发育以及社会学习的过程，是非常漫长的，基本上要到青春期后期，大脑和社会经验才基本成熟。在此之前，孩子情绪/冲动控制的能力，一直比成人要差。请接纳孩子的情绪。

在“理智脑”还没发展好的时候，孩子很容易不过脑子，感情用事，而当孩子哭哭闹闹情绪很大的时候，我们如果给他讲道理或者是试图用命令呵斥的方式来对待孩子，都是徒劳。

在亲子关系中，如果说父母是一个善于管理情绪，同时也能理解孩子，并帮助孩子进行情绪调节的人，那么孩子也一定会有比较高的情商，亲子关系也更和谐。

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宝宝愿意主动做事正是培养其动手、自理能力的好时机，应大力鼓励。

有时宝宝并不是性子急，只是遇到问题时不会想办法解决，于是本能地利用哭或尖叫来引起大人的注意，希望大人能主动帮助她解决问题。为了避免让她养成事事依赖大人，等待大人主动帮助的心理，家长应该告诉孩子，哭并不能解决所有的事情，如果你遇到小朋友欺负你，就要赶紧躲开他，或者告诉他“这是我的，不能抢。”如果这个办法不管用，就要立刻找老师帮忙。

有时候，宝宝的哭是一种“要挟”的手段。家长看到宝宝梨花带雨就受不了，舍不得让宝宝受一点点委屈，于是心软妥协。宝宝都很聪明，懂得察言观色，懂得揣摩家长心理，如果让宝宝觉得只要一哭就能达到目的，孩子就会经常使用这个方法来达到自己的各种要求。所以遇到非生理性（如饿、受伤等）哭闹，家长应坚定态度，理智施爱。

宝宝三岁后真是一个非常时期，孩子各方面都发生了变化，脾气大，一不顺心就发脾气，作为家长我们也是很注意平时的言行与对孩子的教育，但是作用不大，希望老师给些指导方法。

很多家长提到孩子的脾气大，性格怪，不知如何教育。一方面由于孩子大了，有了更多的自主权，很多时候更愿意自己拿主意，不再全部听从于父母的安排。而三岁的孩子正处于第一叛逆期，家长不理解的斥责会激怒孩子做出更大的挑战。另一方面由于家长平时太过于尊重孩子的意愿，让孩子渐渐养成了任性、自我的一面，家长的一味妥协助长了孩子的嚣张气焰。

建议家长要建立起自己的权威，孩子在无理取闹时可采用“冷处理”的方式，当他发现没人理他时就会给自己找台阶下。等孩子情绪愉快时，再跟孩子讲清道理。另外，也可以利用“舆论”的`压力。孩子发脾气时，家长大声向家中各成员宣传：“你们喜欢发脾气的孩子吗？有人愿意和发脾气的孩子做朋友吗？”如果家中各个成人都否定回答，并夸大渲染，孩子会意识到大家都在批评他，从而明白乱发脾气的人不被人喜欢。改掉一个脾气、一个习惯不是一次两次教育就可以，需要长时间的斗智斗勇。

最重要的是家中各成员的教育态度要一致，配合默契，才能取得好的效果。

宝宝一直对声音比较敏感，比如气球爆炸、打雷等等。上次幼儿园开游园会，因为爆了个气球，搞得她哭着非得回家，后来饭也没吃就走了，请问老师有什么好办法？

三岁左右的宝宝对气球爆炸、打雷等声音害怕也很正常，但宝宝如果对稍有刺激的声音都害怕，就可能是因为从小在家的生活环境过于安静，导致孩子对突然发生的强烈声响适应力差，易受惊吓。

建议家长以后遇到这种情况，在注意安全的前提下，先不要因为孩子大哭大闹而立刻带她远离。可将她搂在怀里安慰她：“妈妈会在身边保护你，不要怕。”“这个声音不会伤害你，一会儿就消失。”“宝宝是勇敢的孩子，这点声音肯定不会害怕！”给孩子心理上的安慰和鼓励。只要亲人陪在身边，宝宝就会有安全感。另外，家长可以多跟孩子玩一些声音游戏，以情境表演的方式来展现各种声音。还可给孩子解释这些声音产生的原因，减少孩子对声音的过度担心。相信在家长持之以恒的帮助下，宝宝一定会克服恐惧的。

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孩子动不动就哭，还总发脾气？家长巧用这四步，帮他改变爱哭习惯

第一步：家长需要了解事实、确认原因、耐心地询问。

当孩子哭闹时，家长的这种做法会让孩子觉得有希望解决问题，当他的内心出现希望时，情绪就比较容易平静。

第二步：家长应该允许孩子哭闹。

当孩子遇到不如意的事情时，正常的情绪发泄并不是坏事，而家长强制性地阻止，容易引发孩子的情绪升级。

这个时候家长应该给予孩子更多的尊重，“你还要哭吗？等你哭完了咱们再谈论这件事。”这就是给孩子释放情绪的时间。

第三步：家长和孩子一起分析问题并建立共情。

当家长已经了解了情况，也安抚了孩子的情绪，这个时候就可以开始分析问题了。

家长需要站在孩子的角度把事情的整个过程和孩子复盘一遍，这是与孩子建立共情的关键，因为孩子能感受到父母的理解。

第四步：家长与孩子探讨如何处理和解决事情。

这是最后一步，家长不要高高在上地对孩子发号施令、指手画脚，更不要把自己的想法强加在孩子身上，而是作为孩子的朋友与他一起商量解决问题的方法。

只有站在和孩子一样平等的角度，他才会把自己的想法悄悄告诉父母，也更容易接受父母的建议，以后也会越来越独立和自信。

家长怕孩子哭，特别是害怕孩子在公众场合大哭，往往这时候家长会为了顾全自己的面子而立马呵责他。

但是只有一个能够接纳孩子情绪表达的父母才能使孩子获得十足的安全感，这比家长的面子要重要得多。

因为安全感会对孩子自信心的养成，以及面对挫折时越挫越勇的精神都会起到积极的作用。