分手后怎么快速走出来
分手后走出来的方法如下:
1、接受你们已经分手的事实
无论昨天你们有多相爱,今天就是分手了,分手意味着什么,意味着双方至少有一方不爱了,TA权衡过你们的感情,最后结果就是他认为这段感情不值得TA再去付出时间成本及精力成本了,你这时候去乞求复合,只会让对方心生得意:“看,我多优秀多有魅力,我都主动分开了,TA还是离不开我“。
2、找对的人去倾诉你的痛苦
痛苦是必然的,毕竟是深爱的人离开自己,这个阶段的你需要倾诉,但是找谁呢?找你的家人和最好的朋友,不要和关系一般的朋友同学讲,不是因为他们不好,而是我个人觉得,普通朋友没必要听你一直倾诉负面情绪,对不对,不要因为分个手,就逢人哭诉,不要做祥林嫂,和家人朋友倾诉,他们会给你讲道理,你要往心里听,难受归难受,道理要认真听。
3、主动删掉前任的所有联系方式
不删留着干嘛呢?等着看TA秀恩爱吗?还是等着TA结婚你送个祝福?相信我,他要是真的想找你复合,就会主动加回你的,他有的是办法。不删掉联系方式,你是不是会时不时的去看人家的动态啊,今天发了啥,TA今天又做了什么?可是人家做什么都跟你没有关系了,你又何必浪费你的大好年华在揣度别人干什么上面呢?
4、找到自己真热爱的事情并坚持去做
我一直很喜欢健身,因为读书,异地恋,所以舍不得办健身卡,分手后,马上给自己办了一张卡,每天难受的时候就去健身,一个人走在路上,北方的冬天特别冷,我一边走着,一边听歌,整个人特别像韩剧悲伤的女主角,然后呢,到了健身房,换上运动服我就是我,一个喜欢健身的汉子。