水鱼怎样煮好吃
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麻辣水煮鱼
〖用料〗草鱼鲜活的;葱;姜;蒜;干红辣椒;麻椒;八角;桂皮;香叶;郫县豆瓣酱;黄豆芽;芹菜;蛋清;淀粉;胡椒粉;
〖做法〗新鲜的草鱼去鳞去腮去腹,腹内黑膜一定要彻底清洗干净,用利刀自鱼背处纵向剖开,剔除中间的脊骨,把剔好的鱼肉用刀斜切成均匀厚薄的鱼片,脊骨剁开和鱼头备用
片好的鱼片用料酒、盐、生抽和胡椒粉拌匀,然后添加淀粉和蛋清抓匀腌制20分钟
起锅烧开水,焯烫黄豆芽至熟透,捞出沥干水分铺在盆底
起油锅,用一点点油把芹菜炒至断生,铺在黄豆芽上
起油锅,爆香八角、麻椒、红椒、香叶、桂皮和葱姜蒜,添加两勺郫县豆瓣酱炒出红油
添加热水,下入鱼头和鱼骨大火烧开,继续炖煮10到20分钟,添加料酒、生抽、糖和盐调味
把腌好的鱼片一片片挑进锅内,轻轻划散,大火煮开后,连鱼带汤倒入铺菜的盆中
另起油锅,下入大部分的干红辣椒段和麻椒,小火慢炸出麻辣香味,趁热浇在鱼盆里,撒上香菜即可。
〖用料〗草鱼鲜活的;葱;姜;蒜;干红辣椒;麻椒;八角;桂皮;香叶;郫县豆瓣酱;黄豆芽;芹菜;蛋清;淀粉;胡椒粉;
〖做法〗新鲜的草鱼去鳞去腮去腹,腹内黑膜一定要彻底清洗干净,用利刀自鱼背处纵向剖开,剔除中间的脊骨,把剔好的鱼肉用刀斜切成均匀厚薄的鱼片,脊骨剁开和鱼头备用
片好的鱼片用料酒、盐、生抽和胡椒粉拌匀,然后添加淀粉和蛋清抓匀腌制20分钟
起锅烧开水,焯烫黄豆芽至熟透,捞出沥干水分铺在盆底
起油锅,用一点点油把芹菜炒至断生,铺在黄豆芽上
起油锅,爆香八角、麻椒、红椒、香叶、桂皮和葱姜蒜,添加两勺郫县豆瓣酱炒出红油
添加热水,下入鱼头和鱼骨大火烧开,继续炖煮10到20分钟,添加料酒、生抽、糖和盐调味
把腌好的鱼片一片片挑进锅内,轻轻划散,大火煮开后,连鱼带汤倒入铺菜的盆中
另起油锅,下入大部分的干红辣椒段和麻椒,小火慢炸出麻辣香味,趁热浇在鱼盆里,撒上香菜即可。
上海大鼓餐饮管理有限公司
2019-09-23 广告
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现在的人忙忙碌碌,好好吃饭成了一种奢侈。今天我用最简单的方法教大家做一道美味低脂下饭菜,冬天吃最合适了
By 孩儿食堂
用料
鱼 1条
豆腐 1块
洋葱 1个
大蒜、生姜 适量
豆瓣酱 1勺
盐 适量
生抽 2勺
黑胡椒 适量
做法步骤

1、配料准备好备用

2、草鱼切块、放生抽、盐、黑胡椒、姜丝腌制

3、豆腐切块备用

4、锅烧热、放油,把配料倒入锅中炒出香味,还可以加大葱切丝(家里没有就没放)

5、翻炒约1-2分钟,加水烧开

6、转入砂锅煲,依次放入豆腐、鱼块,没有砂锅的可以直接在锅里煮(也可以加金针菇、豆芽等蔬菜),鱼和豆腐都可以煎至两面金黄,这里做简单版的,忽略这一步

7、煮15-20分钟后,加入青红椒、香菜就可以开吃了,怎么样,是不是很简单,冬天吃暖暖的
小贴士
没有难度,适合新手朋友
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议
By 孩儿食堂
用料
鱼 1条
豆腐 1块
洋葱 1个
大蒜、生姜 适量
豆瓣酱 1勺
盐 适量
生抽 2勺
黑胡椒 适量
做法步骤

1、配料准备好备用

2、草鱼切块、放生抽、盐、黑胡椒、姜丝腌制

3、豆腐切块备用

4、锅烧热、放油,把配料倒入锅中炒出香味,还可以加大葱切丝(家里没有就没放)

5、翻炒约1-2分钟,加水烧开

6、转入砂锅煲,依次放入豆腐、鱼块,没有砂锅的可以直接在锅里煮(也可以加金针菇、豆芽等蔬菜),鱼和豆腐都可以煎至两面金黄,这里做简单版的,忽略这一步

7、煮15-20分钟后,加入青红椒、香菜就可以开吃了,怎么样,是不是很简单,冬天吃暖暖的
小贴士
没有难度,适合新手朋友
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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