Question

被他讨厌是一种什么感觉？

Answer 1

任何轻描淡写的不在意可能背后都充斥着你的日夜辗转反侧。

“被讨厌”乍一看就是对我们自身人格品行塑造的一个污点，追求维持良性关系，在所有人中留下好印象，似乎是一个人美好的基本条件。

可是谁又能完美地保证在每个人心中都是完美无瑕的的？情人之间尚可互相包容缺点，太完美的人实在是不存在。

有个女性朋友，典型的想太多。每天都在考虑自己在别人眼里的形象。认识一个新朋友，因为吃饭的时候礼仪没有做得很好，回去以后就觉得自己肯定在对方心里留下了不好的印象。

可是那个她自以为的是缺点的事情，真得在对方眼里是缺点吗？

或许人家根本没在意，或许人家觉得这并不能成为一个缺点。

很多时候，这些都是我们庸人自扰罢了。

《被讨厌的勇气》一书中提到了人们感到不幸福的原因，拿了几种典型的人格问题来说明——

脸红恐惧症、自卑情结和优越情结。

其实我们的烦恼，自以为的那些问题就真得就是仅仅自以为罢了。

一切决定我们目前的，不是过去，而是我们自己赋予经历的意义。

蔡康永在某一期“奇葩说”中Call到这本书，并没有讲太多书中的内容，他认为这本书如此畅销的原因很大一部分源于书名。

一句“被讨厌的勇气”，这份勇气或许就是很多人内心所需要的。我们渴望获得自由和幸福，想要抛开他人的成见，可是我们大多数人的本能就是会在意很多人的评价，好的在意，不好的更是在意。

职场中会揣测领导的想法，反思是否是自己做得不好；工作中会学习与同时交流相处，不想自己吃亏，也不想把工作关系搞得太僵。

我承认，我也是因为书名入坑的，书没太看得太明白，但是提取出了一些自己所悟的。

1、现在的你之所以不幸，正是因为你自己亲手选择了“不幸”。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。

2、自卑感和自卑情结是不一样的。自卑感指的是人不断追求卓越的动力源，是在和别人比较时，由于低估自己而产生的那种不良的情绪体验；自卑情结指的是有些人会把自卑感当作某种借口来使用。那些永远在宣扬“因为我的自卑，所以我失去了这个机会”这种人是永远深陷泥潭，走不出来的。

3、决定我们目前状况的，不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。

4、阿德勒认为， 真正的自由就是能够有勇气被别人讨厌。 并不是说我们追求被讨厌，而是希望在遇到被别人讨厌的情况时能够放过自己，依然按照自己的生活方式生活。

5、“闭环思想”：打通自身闭环，你的行动，你的思想，都应该在你自己身上形成闭环。