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山楂有健胃的作用,那么孩子多大可以吃山楂片?
山楂有健胃的作用,那么孩子多大可以吃山楂片?
1.建议1岁以上。过早给宝宝添加调味品,吃味道重的食物,会影响宝宝的味觉变化,容易导致挑食的习惯,不喜欢吃。山楂味道酸,不适合太小的宝宝吃,山楂中的酸性物质可以促进胃液分泌。宝宝很容易对胃造成伤害,尤其是出牙期的宝宝尽量不要吃山楂,因为山楂中的果酸等酸性物质会腐蚀牙齿珐琅质,不利于牙齿的生长。大一点的宝宝如果胃口不好,饮食不畅,可以吃少量的山楂。
2.山楂片含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素c等营养物质,食用后能增进食欲,帮助消化。现在宝宝长得快,需要及时补充营养。让宝宝多吃一些有营养易消化的食物。但是要注意宝宝的消化功能,不要让宝宝消化不良。山楂有许多功能和作用。山楂除了做成食物外,还能开胃、降血脂、降血压、调节月经不调等,对身体有益。然而,山楂必须煮熟,彻底煮熟,煮得不好。如果处理不当,会对宝宝的胃肠道造成伤害。
3.山楂水,有助于消化开胃,一次没有太多的能量,防止宝宝心烦。铁对婴儿的生产和发育极其重要。铁是宝宝生长发育必不可少的盐,也是造血原料之一。牛奶中含有的铁远远不能满足婴儿的需要。4个月后如果不及时补充富含铁的食物,就会出现营养性缺铁性贫血。因此,可以给宝宝补充富含铁的食物,如肝脏、鸡蛋、肉类、绿叶蔬菜和水果。
4.锌参与许多重要的生理活动,与蛋白质、核酸和50多种酶的合成有关。缺锌影响宝宝的生长发育,挑食者可能会因为缺锌而出现食欲不振、生长停滞的情况。宝宝可以吃富含锌的食物,如西红柿、鱼、虾酱、黄鱼派等。馒头和面包也能促进锌的吸收。宝宝四个月开始添加辅食,把山楂磨成粉煮粥,可以帮助宝宝调理肠胃,刺激食欲。婴儿的牙齿在六个月后开始发芽。吃一点硬的食物可以帮助宝宝磨牙,止痒,帮助宝宝萌牙。