Question

哪些食物好吃到停不下嘴，香味十足特别开胃，营养健康又美味呢？

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Answer 1

酱油鸡腿

所需资料：鸡翅2个、食用油50克、芝麻油2汤勺、蒜头2瓣、姜1块、生抽酱油100克、老抽王1汤勺、盐2克、作法流程：1.鸡翅清洗，姜切丝，蒜切成片2.锅中添加生抽酱油，老抽王，食用油，芝麻油，盐，适量水，煮沸3.放入鸡翅，大蒜，姜片，盖上锅盖4.文火煮10多分钟将鸡翅翻过来，再次煮10min，熄火泡浸10min，期内翻一次面5.将鸡翅剁碎块放到盘内，淋入适当料汁就可以。

五花肉炖连藕

食物：连藕1节、五花肉1块、良姜2片、八角1个、桂丁1节、老冰糖3粒、姜1块、1勺生抽酱油、1勺老抽王、小勺盐。作法：1、一段削皮的连藕切割成块状，放到清水中防止氧化发黑。2、五花肉清理干净后，切成块，凉水入锅绰水，放进一些姜片去腥，捞起来后冲干净。3、锅放少许油，放入老冰糖，糖色，糖色一定要文火，冰糖融化发生深褐色时，炒糖色炒好。4、迅速将肉粒放入锅中，放进1勺生抽酱油，1勺老抽王，炒匀后，在放进生姜片，桂丁，八角，良姜，再次炒匀。5、随后倒进适量冷水，水没过五花肉，并把备好连藕也倒入。6、加小勺盐，用大火烧开，改成文火，慢炖一个小时，大火收汁就可以。7、这道菜味儿非常香，连藕吸取肉的香气，越来越醇正香醇，柔软糯香，天天吃都不油腻。

嫩姜牛肉丝

食物：牛肉片150g、嫩姜200g、青椒2个、麻椒几颗木薯淀粉少量、米酒少量、盐少许、郫县豆瓣酱适当、白砂糖少量、白胡椒粉1g、植物油50g。作法：1、嫩姜嫩嫩那类，小黄姜还可以，刮清洗干净。2、用刀拍两下，切成丝。3、辣椒去籽切成丝，牛羊肉逆纹理切条。4、放进碗里，放盐，白胡椒粉，郫县豆瓣酱，木薯淀粉抓匀。5、添加食用油翻拌，这一做炒的牛肉丝嫩。6、炒菜锅烧开下油，油烧放麻椒炸香，放进牛肉丝，拿筷子划散。7、炒至掉色，加姜片，青椒丝迅速炒匀断生，放少许盐，白砂糖调料。

Answer 2

第一个是红枣，第二个是山楂，还有一个就是玉米，这些东西都营养健康，而且美味。

Answer 3

东北的菜包饭可谓是一绝，蔬菜里面包着大米饭，自己也可以向其中添加一些自己喜欢的饭菜，这道菜真的是营养健康又美味。

Answer 4

【酱油鸡腿】1.鸡腿洗净，姜切丝，蒜切片2.锅内加入生抽，老抽，花生油，香油，盐，适量水，烧开3.下入鸡腿，蒜片，姜丝，盖上锅盖4.小火煮10分钟将鸡腿翻面，继续煮10分钟，关火浸泡10分钟，期间翻一次面5.将鸡腿剁成块放在盘内，淋入适量汤汁即可