Question

每每我遇到什么挫折或不开心的人和事，感到人生渺茫无助的时候。我都会和他诉苦，他都会认真的听？

他总是见不得我流泪，为我排忧，他说他一直在，会一直都在。

Answer 1

心理保健－面对挫折

人生在世，谁都会遇到挫折，在遭受挫折的时候，不妨试试以下方法：

第一，沉着冷静，不慌不怒。

第二，增强自信，提高勇气。

第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。

第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。

第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。

第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。

第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。

第八，学会宣泄，摆脱压力。不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳

第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。

Answer 2

感情中，如果有一个人愿意用心倾听你的心声，那么请你务必好好珍惜，因为不是所有人都愿意耐心聆听你的心声。

我们要想牢牢抓住一个人的真心，我们首先就要学会用心倾听对方的心声。只有当你善于倾听一个人的心声，你才能对他有更加全面深刻的认知和了解。

如果一个人不愿意花时间用心聆听你的心声，那么说明他可能并不是真心喜欢和在乎你。因为真正深爱的人，会想要走进你的内心，会想知道你内心真实的感受和想法。

余生很短，务必珍惜身边那个善于倾听的人。寂寞的人，最需要的，是一只关切的耳朵。

如果有一个人愿意倾听你的心声，不管是挫折，不开心，迷茫无助，他都愿意为你守候，愿意倾听，愿意解忧，他舍得花大量时间和精力陪你，无论什么话题，他都全情投入，不会厌倦，说明他是真的喜欢你，务必好好珍惜。

Answer 3

每每你遇到什么挫折或者不开心的人和事，感到人生渺茫无助的时候，你都会和他诉苦，他都会认真的听，说明他真的特别的在乎，你把你放到特别重要的位置，希望能够给你帮助，让你过得幸福快乐！

Answer 4

你好，在遇到困难和挫折时，能找到一个愿意倾听你说话，帮你排忧解难的人，说明你很幸运，好好珍惜眼前的人吧，祝你好运。

Answer 5

可能你们心意相通，是非常好的朋友，也许这是一种友情，如果你很信任他，他也承诺一直都在可能也是一种感情，大家都是单身，也许还能成为爱情，但是如果已经有了伴侣，可能就没有缘分了。