女生168cm130斤什么概念?
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不算很胖。
标准体重算法:
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重。
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。
标准体重的判断依据:
1、标准体重是反映和衡量一个人健康的重要标志之一。
2、太胖太瘦不利于健康,也不会给人健美的感觉。
3、大量不同体型的统计资料表明,反映正常体重的理想和简单指标可以通过身高和体重之间的关系来表示。
这个东西就是BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI)。
BMI指数又称身体质量指数,是通过将千克的重量除以仪表的高度的平方而获得的数字。
它是测量人体肥胖和健康的常用标准,需要比较和分析一个人体重对不同身高的人的健康影响时,BMI是一个中立且可靠的指标。
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