女生小腿围多少算标准?

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2022-03-26 · 小小汽车顾问,专注汽车故障维修
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小腿围的标准为30到40cm。

如果是正常的成年人身高在1.8米,小腿围的标准应该是40cm,但是小腿围也要看小腿的具体部位,如果是在膝下10cm的部位应该是40cm,如果是在小腿围最大的部位应该是50cm。

如果是身高在1.6米的成年人,小腿围的标准应该是35cm,男生小腿围比较大一些,女生小腿围小一些,比男生小5cm。

但由于个人身高的不同,因此小腿围也会出现差别,如果小腿围过大,平时可以通过体育运动来进行锻炼,其次经常对小腿进行按摩能够有效的促进局部血液循环,进而避免小腿过粗。

小腿围相关概念

1、小腿围度指数(lower leg girth index)=(小腿最小围/小腿围)×100。

2、大小腿围度指数(leg girth index)=(小腿围/大腿围)×100。

3、小腿长围度指数(lower leg length-girth index)=(小腿围/小腿长)×100。

4、小腿最小围/踝上围(ankle cricumference):在胫骨内踝上方,小腿最细处的水平围长。

5、大腿围/大腿最大围:大腿内侧肌肉最膨隆处的水平周长或经臀股沟点的大腿水平围长。

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