恋爱久了进入平淡期如何迅速回到热恋期?
1.重寻爱好,再进生活
我们要注意精神上的变化。相信你们在追求和恋爱初期,都花费过精力“调查”对方的爱好,好让两人有更多话题可以聊。这个方法其实就是和以前一样,我都不用教,但不同之处在于,以前你可能碍于面子或关系不够好,仅限于与ta“聊”爱好,而没有一起“玩”过。
比如说,你知道她喜欢化妆,你也送过她一些化妆品,但是你却从来没有了解过具体的化妆步骤和方法。你就可以学一下,让你来给她完整化个妆。你知道他喜欢打篮球,你也跟着看过他打比赛,送过水,但是你却几乎没有碰过球。你就可以让他带你玩玩篮球,来个1V1斗牛。两人通过这样更进一步走进对方的生活,在精神层面能更了解对方,更容易产生共情心理,让生活重新变得有趣。
2.走出舒适圈,来一次旅游
在同一个环境待久了,免不了觉得无聊,两人走出舒适圈去感受新环境。旅行需要规划、交流、处理问题,两人在这期间所消耗的精力,是为了让对方获得更好的游玩体验 ,能深化两人的关系。
3.来点危险和刺激
影视中经常有这样的桥段:美女处在危险中,俊男英雄救美后与其喜结良缘。心理学解释是吊桥效应:当一个人提心吊胆地过吊桥的时候,会不由自主地心跳加快,这时碰巧遇见另一个人,那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动,才产生的生理反应,故而对对方滋生出爱情的情愫。你们就可以运用这个原理,来给生活制造一些刺激:一起跑步、坐过山车,来一段情景表演。将情景中的心跳转为对对方的心动,实现找回两人的激情。