Question

有的人从小就多梦，甚至经常做噩梦，有的人却很少做梦，这是怎么回事？

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Answer 1

有的人从小就多梦，甚至经常做噩梦，有的人却很少做梦，这是怎么回事？

为什么有的人自小是梦多，乃至恶梦，有的人却很少作梦，一夜无梦？这儿牵涉到精力基础理论了。如果一个人精力差，血液血循环就会特别慢。随后，血流慢血液剪切应力就弱，血糖非常容易沉积在毛细管导致淤阻，毛细管被淤阻神经元细胞非常容易缺血性氧，所以这类人就老是感觉全身酸、痛、麻、胀。酸一般是乳酸菌代谢不太好刺激了神经系统，痛一般是损害刺激了神经系统，麻表明神经系统传递不通畅，木表明神经元细胞缺血性氧或是身亡，胀一般是浮肿刺激了神经系统。

值得一提的是，精力差人的大脑便会欠缺血夜供货，结论导致脑神经细胞能量不足，由于脑神经系统的功能超常发挥借助血液中氧和糖的持续供货。人的大脑一旦缺血性氧神经元细胞便会萎缩或是异常放电，这就是各种做梦了。在这样的情况下，你入睡几乎便是在梦里睡的，不做梦就不会睡觉，一晚上都是做各种各样梦，天天如此搞的身心疲惫，所以有时候早晨起来感觉比干一天活还累了。如果你不理睬，都没有相互配合营养成分提高精力，接着就是梦多→易醒→睡不着觉→失眠症四步曲了。可能你会说：我从小就是梦多啊，我到现在也没失眠症啊。别着急，等到了中年，你会发现你也开始失眠症四岁曲了。

总而言之，你必须记住一点：假如你的心脏作用非常差，心血管自己都缺血性严重的话，等待你的也不仅仅睡眠质量差了，而是很容易立即猝死了。因为心血管并没有储存血液的作用，一旦心脏缺血就会马上吓醒——这实际上是人体的自我警告，不然你会在睡眠中去世。因此，许多失眠的人都有这样的历经：本来大白天都没有入睡，晚上睡的都不造，却经常在深夜两至三点钟醒来时，感慨万千，从此睡不着了。

Answer 2

这里涉及到心力理论了。如果一个人心力差,血流微循环就会特别慢。然后,血流慢血流剪切力就弱,血脂容易沉积在毛细血管造成淤堵,毛细血管被淤堵神经细胞容易缺血氧,所以这类人就老是感觉全身酸、痛、麻、胀。酸一般是乳酸排泄不好刺激了神经,痛一般是损伤刺激了神经,麻表示神经传达不通畅,木表示神经细胞缺血氧或者死亡,胀一般是水肿刺激了神经。

Answer 3

每个人都曾有过做梦的经历。做梦是人的一种正常的生理活动。如果没有影响到正常的生活，也可以不必太担心。如果希望睡眠质量好一点，可以多参加户外活动。多锻炼身体，增强体质，保持心情愉悦。睡前用温水泡泡脚，或者听听轻松的音乐，都会有助于提高睡眠质量。

Answer 4

经常做梦可能是因为神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，一般情况下做梦会导致自己的精力下降，睡眠质量不高。