什么是低血压啊
自然生理学血压是由身体的自主神经系统不断的调节，透过使用精细的感应器、神经及激素来平衡倾向提升血压的交感神经及降低血压的副交感神经。自主神经系统大量而频繁的调节能力能维持一个容许不同种类活动及疾病状态的血压。
成因及结构
低血容积是最普遍导致低血压的原因。这可以是由于出血或失血、饥饿时液体摄取量不足、或是过度失去水份，如痢疾或呕吐等。
低血容积经常会因使用利尿剂等而引发，不同的药物使用亦会引起此情况。
尽管在正的血容积下，因严重充血性心脏衰竭、大型的心肌梗死或心动过缓而造成心输出量的减少，同样会引起低血压，并可以急剧发展成休克。
心律不齐亦同样经常会造成低血压。乙型交感神经阻断剂在使用后会令心跳下降及降低心肌供血的能力，亦是造成低血压的另一成因。
因脑部或脊髓受损或自律神经失调引起的交感神经的输出下降或副交感神经活跃化，这会导致过度的血管舒张或不足的血管阻力，造成低血压。
其他引起过度血管舒张的原因有败血病、酸中毒或使用如钙离子阻断剂或血管紧张素转化酶抑制剂等药物。很多麻醉药及技术，包括脊椎麻醉及大部份的吸入式麻醉都会造成明显的血管舒张。>综合症
体位型低血压，又称姿势性低血压是一种普遍的低血压型态。它会在改变身体位置时，尤其是从坐下或躺下的姿势改为直立的姿势时出现。它一般都是暂时性的低血压，是因自主神经系统延误了正常的调节功能。在低血容积时会出现此情况。而当使用不同药物时，尤其是上述那些令血压降低的药物或是精神科药物，如抗抑郁药等，都会有此副作用。
在躺下、坐下或站立时简单量度血压及心跳都能确定体位型低血压的情况。
神经心源性晕厥是自律神经失调的一种，尤以在直立时会出现不正常的血压下降。倾斜试验可以用作测试此情况。
神经心源性晕厥与血管迷走性晕厥有所关联，因两都是由于副交感神经的迷走神经增加活动所引起。
另一种较少见的是餐后低血压，在用餐后的30-75分钟出现。由于在消化时大量的血液会被送往小肠，身体必须增加心跳及血管舒张来抵消局部的血容积改变。一般相信这种形式的低血压是因失调或自主神经系统老化未能作出适当的调节而起的。
我们在生活中经常听到的高血压，其实也有不少人是低血压，其实低血压比高血压更加严重，临床上把血压低于90/60毫米汞柱就称为低血压了，发现血压低了之后必须及早接受治疗，不过需要找到具体的病因才行，那么低血压的病因和治疗方法是什么？
成年人发现自己低血压主要是因为长期的营养不良或者身体素质比较差，血压低之后血液流动的速度就会非常慢，最终造成脑部血管供血不足，体位性低血压经常发生在20岁-50岁的女性或者老年人身上。还有一种是体位性低血压是突然直立，也就是躺下来的时候忽然往起一坐就出现了头晕、恶心呕吐的不适症状。另外还有一些疾病或者长期服用某种药物也会诱发低血压，这种情况就需要治疗疾病或者停药了。
低血压的治疗方法是什么？
一、病因治疗
低血压通常都体质虚弱，所以加强营养是非常重要的。但同时也要找到低血压的病因，如果是肺结核或者其他的疾病导致的高血压，则要及时的治疗；如果是药物导致的，则需要立即停止用药。
要在医生指导下，对选用的药物和剂量进行调节；假如患者是体位性的低血压的话，则要注意在由卧位变成站立时，动作和用力注意不要过猛，或者可以手扶物来进行辅助，避免因为低血压而导致在站起来的时候引起摔跤等。
二、适当加强锻炼
加强身体锻炼对于加强身体的抵抗力有很大的帮助。要注意保持规律的日常生活，不要过度疲劳，注意要劳逸结合，因为极度疲劳降低人体的血压。日常的工作和生活中要保持良好的精神状态，适当的加强身体锻炼，将身体素质提高上去，加强锻炼对神经、血管的调节功能的改善有很好的效果。
加强锻炼还可以加速人体的血压循环，从而让低血压的发作率大大地减少。但是人们要根据自己的实际情况来制定计划。老年人要根据所处的环境，和自身的身体状况来选择合适的锻炼方式，比如太极拳、健身操等。
三、调整饮食
饮食方面的调节对于低血压的治疗也是很有帮助的。低血压人士的每餐不宜吃得过饱，因为假如吃得太饱的话，会导致回流到心脏的血液量相对来说会有所减少；低血压的老人在每日的清晨起床之后，可以冲一些淡盐开水来饮，或者可以吃点稍咸的食物，以此来增加所需的饮水量，当血液中有较多的水分进入时，血容量便会有所增加，从而使血压得到提升，令低血压症状得到缓解。
适量饮茶也可以帮助到低血压的治疗，原因是茶中的咖啡能够使得呼吸中枢兴奋并且刺激心血管系统；除此之外，酒可以适量的饮用一些，不过不宜饮烈性白酒，葡萄酒是最合适的选择，适量的饮酒可使交感神经兴奋，使血流速度加快，具有促进心脏功能的效果，还可以使血液粘稠度降低。
1、补充气血
血压低的人们要多吃能够补充气血的食物，比如莲子、桂圆、大枣，还有一些脂肪类的食物。中医认为，人体气血两亏会出现头晕目眩、记忆力减退、失眠等症状，所以低血压的患者需要及时的补充养气的食物。
2、补铁元素
血压低，要特意补铁元素，留心含铁多的食物，如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品，等等。
3、健补肾脾
低血压的人们还需要健补肾脾，因为脾肾不合的话，心血液会亏损。能够利脾健胃的食物有山药、茯苓、薏米、芡实等，这四种物质是补脾的圣品。
4、适量吃盐
高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物，而低血压的人恰好相反，要努力多吃哪些。如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓，等。
5、多吃蛋白质
血压低要多食含蛋白质、铜、叶酸、维生素C多的食物，这些东西都是极佳的造血原料，除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外，蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。
6、药用补品
常年低血压，可以考虑进补一些药用补品，如西洋参、阿胶、人参、雪蛤油、鹿胎膏，当归、田七等。这些药用补品用来炖食羊肉、鸡肉、猪肉，蛋类，或者单独吃，煮红糖水服用，都超级有效果。
7、刺激食欲的食物
有时候低血压可能是营养不良导致的，大部分人都没有什么食欲，这时候可以多吃一些山楂等开胃的食物，这样增进了食欲、补充了营养，从而就会让血压升高。
