Question

冬天皮肤干怎么办？

Answer 1

冬季皮肤干燥我们可以燕麦洗澡、戴着手套做家务、泡脚时加点醋、增加室内湿度、选择合适的保湿产品、多吃胡萝卜来改善皮肤干燥问题。接下来我们从这六方面分析一下如何改善皮肤干燥问题。

1、燕麦洗澡
　　秋冬季节很多人的皮肤容易干燥、瘙痒，燕麦的粒状组织结构、水溶性和非溶性纤维则使这一问题迎刃而解。不过，最好不要将燕麦片放入洗澡水中，否则营养成分不容易完全溶解在水中，使用前最好把燕麦细细磨碎。
　　2、带着手套做家务
　　洗衣洗菜等需要用水的家务事。这样做有两个好处，一是不用接触冰冷的水，防止手的冻伤开裂；二是洗涤剂中含有碱性的化学物质，只有采用一定的隔离方式才能令双手皮肤的油脂不遭到破坏，水分不容易缺水。所以建议准备一双橡胶手套，戴着它就能更加轻松地做家务了。
　　3、泡脚时加点醋
　　醋有软化皮肤的作用，如果你的双脚有死皮，那么在晚上用热水泡脚的时候加上几滴醋，等到死皮变软以后再用磨脚石将其去除，之后涂抹一些含有凡士林的护肤产品。
　　4、增加室内湿度
　　北方室内御寒有暖气，南方则有空调。如果不在屋子里放上一盆水，或者是使用一台加湿器，那么在这样暖和的屋子里待的时间久一点，你就会觉得口干舌燥，肌肤也是如此。所以保持室内的相对湿度在最适宜的情况下，你的皮肤才不会＂口渴＂。
　　5、选择合适的保湿产品
　　选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜，可以使皮肤保持柔软光滑，富有弹性，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎、冬季瘙痒症或鱼鳞病等等。
　　6、多吃胡萝卜
　　胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β－胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A，维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为＂美容维生素＂。
　　建议多注重保养，尤其是在冬季这个干燥的季节，不要让皮肤缺水。

Answer 2

秋冬季气候寒冷、干燥、多风，人体毛细血管收缩、血流变慢，新陈代谢减慢，汗腺和皮脂腺分泌减少；加之使用电热毯、地暖、热空调暖气等，增加皮肤水分的蒸发；冬天洗澡水温容易过高，这会去除皮肤的皮脂，破坏皮肤的水脂膜屏障，进而更易引起皮肤干燥、脱屑等。我们皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低。秋冬季节由于天气变得干燥，引起皮脂膜变薄、角质层受损的因素，均会导致皮肤屏障功能异常，使得皮肤对内无法锁住水分，对外无法抵御外界的侵袭。皮肤就会变得干燥，严重的还会起皮。
适当防晒和合理清洁可以防止皮肤屏障损伤。秋冬天阳光没有夏季强烈，却依旧有紫外线的辐射，所以应当坚持防晒，同时可以选择质地相对轻盈的防晒产品。此外，皮肤干燥时不宜频繁洗脸、热敷，应当选用温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶等。这样既能满足基本的清洁需求，也不会对皮肤产生刺激。有效保湿也可以促进皮肤屏障的修复，建议可以选择含有透明质酸钠的耐驰奥多肽精华水，这种高保湿成分精华水，长期坚持使用，可以帮助肌肤维持水润的状态，缓解皮肤干燥哦~
另外，平时我们也要注意作息，饮食清淡，不要熬夜，还可以泡脚，帮助皮肤加速代谢，泡脚能够有效增强体内循环，能让毛细血管更充分的吸收水分，如果在泡脚的时候敷面膜，不仅非常享受，还能有效缓解干燥的皮肤哦。

Answer 3

冬季皮肤干燥、瘙痒，这个最主要和季节相关。在冬天，皮肤容易干燥，皮肤表面的油脂分泌缺乏，就会导致瘙痒的问题；如果经常洗热水澡、使用沐浴露，又会加重局部皮肤的干燥，瘙痒就会更剧烈。如果没有及时补充保湿润肤的产品，就会逐渐出现干燥性湿疹，湿疹又会加重瘙痒。所以，在冬天的时候，这个问题是比较常见的，治疗可以注意以下几方面：不要洗太热的水，不要每天都用沐浴露；每天洗完澡以后，一定要用保湿润肤的产品，如果皮肤干得厉害，中午和早上可以再用多两次，这样才能够改善干燥的问题；不要剧烈地搔抓，也不能用太热的水去烫洗。要多喝温水，多补充水果、蔬菜，不要吃太多辛辣刺激的食物，不要喝酒。

Answer 4

冬季到了，很多人的皮肤出现了一些问题，比如皮肤干燥，那么冬季皮肤干燥怎么办？冬季该如何护肤？
到了寒冷干燥的冬季，皮肤干燥是非常常见的一件事，让很多妹子烦恼，那么冬季皮肤干燥怎么办呢？冬季该如何护肤？
冬季皮肤干燥怎么办
如果你存在冬季皮肤干燥的情况，不妨试一试下面这些方法，相信能够得到很好的解答。
1、多喝水
皮肤也需要喝水，这里的给皮肤喝水指的不仅仅是使用各种保湿精华，补水精华，而是平时就要多喝水，每天最少要保证2000毫升的水份，特别是优质的温开水更有助于保持一个水水嫩嫩的皮肤。
2、掌握正确的护肤时间
冬季多以温水浴，因此洗后水份蒸发快，更需要给皮肤补充水份因此建议在沐浴之后一定要及时用上补水精华或者涂抹相关的护肤品。
3、少吃辛辣、刺激性的食物
少吃辛辣刺激的食物，同样可以避免皮肤干燥的情况出现，这是为什么呢？
研究发现刺激性的食物不仅容易引起上火，同时也会加速皮肤水份的流失，所以日常要少吃这类食物，除此之外专家们认为日常还要多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗粮，尽量减少一些经过脱水加工的过于精致的食物，多补充维生素C，维生素E，维生素A等。
此外平时可适当的多吃一些具有滋阴润肺之功效的食物，比如说蜂蜜、百合、芝麻等。

Answer 5

每日定时定量喝水，最少需要八杯水，虽然这是一件很简单的事，但做到的却很少。还要多吃水果，每星期至少煲两次汤。多吃豆类食物。银耳、燕窝都是补水、美容的佳品。