糖尿病人能否吃豆类食品?为什么呢?
一般来说,糖尿病患者不主张吃高糖分的豆类,如绿豆、红豆、扁豆等,还是按主食来计算其摄入量。其他如黄豆、黑豆,其蛋白质含量可高达40%,属于优质植物蛋白源,一般按优质蛋白来计算其摄入量。
因此,不能片面地说有些豆类不能吃,而应通过计算各种豆类中不同营养素的含量进行分类,有选择地食用。糖尿病可以吃豆....类。但如果发生糖尿病肾病,应限制植物蛋白,糖尿病肾病可发生尿蛋白、血肌酐升高等情况。首先,我们应该积极控制血糖。如果我们有高血压,我们应该积极控制血压。要注意规律用药,按医嘱减药,定期检测血糖,要有优质蛋白饮食和低脂饮食。
切记不要使用其他药物,如成分不明的中成药,以及影响肾脏的药物。糖尿病 在饮食中多吃某些食物以帮助控制血糖是可以的。豆类是一个不错的选择。豆类有很高的营养价值。大多数豆类含有高水平的B族维生素,可以帮助人体产生能量,改善人体的新陈代谢。此外,豆类是一种 "低血糖指数食品",食用后其血糖水平往往上升得更慢。因此,糖尿病患者吃大豆食品的好处相对较大。它还在一定程度上有助于降低血压和胆固醇。因此,它对糖尿病心血管病患者的好处其实更多。
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