Question

感觉一生为自己而活了么？

Answer 1

1.一生为自己而活，明显属于处理人际关系失败，明显属于非常痛苦。感到一生为自己而活，透露出对痛苦上瘾，必须马上纠正，否则会伤害自己，伤害喜欢自己的人。
2.痛苦也是一种让人上瘾的东西。
很多人本可以选择轻松快乐幸福地生活，可他们偏要过有痛感的日子，仿佛只有痛一点，让自己纠结一点，才能体会到自己活着。面对这样一件事，有的人选择快乐满足，也有的人选择让自己痛苦。
3.对痛苦上瘾，是因为熟悉。
跟自己过不去的人，是习惯了痛苦，对痛苦上了瘾。有的人上瘾，是用糟糕的关系，后悔的感觉，伤害的疼痛来惩罚自己。也有的人，会用“成功”来惩罚自己。他们拼命工作，把自己折腾得很累，一丝一毫都不敢停下来。
曾奇峰老师说：习惯于做失败者，或者一定要做成功者，在某种意义上都是对痛苦成瘾，以此惩罚自己来重复感受那个痛苦体验。
因为他们的身体里，住着两个小人，一个叫本我，一个叫超我。
本我代表着欲望，代表着本能，代表着享受。
超我代表着严格，代表着标准，代表着规则。
大多数的时候，本我和超我是可以和平共处的。但是如果两者矛盾过于尖锐的时候，人的很多行为就会表现得拧巴。这时，痛苦是他们的选择，也是他们的防御机制。
超我，代表着社会文化对我们的洗脑：吃得苦中苦方为人上人，吃苦在前享乐在后，富贵不能淫，贫贱不能移。似乎吃苦才是对的，享乐就是堕落。痛苦，是他们为自己的快乐支付的价格。痛一点，才敢安然生活。要是太顺遂，他们会无所适从。
实际上，幸福与痛苦，都是一个人的主观选择，与境遇无关。
当你对自己不断提出新的要求，当你不允许自己快乐，当你觉得总有声音在挑剔自己的时候，你很难快乐。那个人不是别人，正是你自己。
4.纠正对痛苦上瘾的方式如下。
（1）察觉自己。
察觉是认识自己非常重要的一步，我们可以问问自己：我痛苦是因为环境太糟糕，环境无法改变，还是我认知的问题。如果我们觉得自己理应幸福，却幸福不起来的时候。那很有可能，我们陷入了对痛苦的强迫性重复，我们对痛苦上瘾了。
（2）让恐惧的事发生。
痛苦是害怕面对真实的恐惧。很多事情不会发生，我们却害怕它们发生。比如害怕爱人离开，害怕自己做错，害怕别人嘲笑自己。为了不让这些事发生，我们总会做出拧巴的事情，阻止它们真实发生。其实，我们不妨试着让那些恐惧的事情真实发生，等着结果的到来。
（3）尝尝幸福的味道。
不妨试着让自己放肆一下，不再惧怕别人的声音，也敢于与自己对话。告诉内心那个反对你放肆的超我：我知道你对我要求很高，我也在努力，可是现在，我想享受一下生活。
告诉自己，真正经历过才知道，幸福是一种能力，而不是一种境遇。敢于让自己幸福，内心真正强大，不惧怕外界声音的人，不管在哪里都可以快乐。

Answer 2

现代人生活压力大，要是纯粹为了自己活着，有时候可能会活不下去。

不过要是单纯为别人活着，可能会活的很糟心，有时候也会活不下去。

我觉得需要在其中找一个平衡。

要有一部分时间，单纯为自己而活，做自己想做的事情，一部分时间为当下的生存和未来的高质量生活而奋斗，另一部分为了家人和爱我们的人而活。

人生短短几十载，刨去成长期的十几二十年，也就是几乎很少思考为什么而活的阶段。真正开始感受到生活的苦痛，集中在自己独立面对生活，面对社会的几十年里。

也有的人，在小的时候已经感受到了。

不过感觉集中提出自我生存价值质疑，还是在成年之后。大概很多人想明白这个问题，要到四十不惑，五十知天命的年纪，或者更晚。

不急，先活着，苦痛，和仇恨，先记着。

Answer 3

如果感觉一生都为自己而活只能说明这个人活在自己的世界里，人生来就有七情六欲，无论是生活，工作我们都是需要通过互相交流，家是心灵的港湾，家人和朋友更是我们精神支柱，所以我们并不是为自己而活。

Answer 4

我觉得人这一辈子肯定是为自己而活的，但是也要考虑到父母伴侣和孩子的感受，特别是生自己的和自己生的，都要对他们负责，除此之外自己过得如何才是最重要的？

Answer 5

没有啊，因为我是00后，家里又穷，高考完之后志愿是我父亲填的，我父亲在我未出世的时候是个老师所以志愿是师范学校，干了五年吧，因为我也快上幼儿园的年龄了，父亲把工作辞了，带我县上的幼儿园上学，虽然没有为自己而活，但我觉得我还是蛮开心的