Question

荷叶水决明子真的可以帮助减肥吗？为什么？

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Answer 1

其实荷叶茶是可以有效果减重的，而且它有喝，什么时候喝也是有讲究的，所以在减肥的时候一定要多了解这些东西，这样才能在不伤害身体的情况下减肥。

决明子荷叶茶是可以减重的，但是不能一次性喝太多。决明子茶是以决明子为主要原料制成的。决明子是豆科植物决明子一年生或小决明子植物的干燥成熟种子。决明子又叫草决明、羊、羊角等。性味苦、甘、凉，具有清热解毒、祛风除湿、补肾等功能。

决明子饮片的注意事项。决明子性寒凉，具有止泻和降压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚腹泻和低血压患者服用。另外，决明子主要含有菊花酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或造成难治性便秘。决明子茶，肠道蠕动缓慢的人（尤其是减肥期间的肥胖者）容易在体内堆积，引起便秘。建议使用决明子茶。原料：决明子3克，荷叶2克，青皮1克，柏树籽1克。如何做呢？混合后用开水浸泡10分钟。

使用方法。代茶饮，每日1剂。功效。清热明目，润肠通便，减肥。适用于内热眼贴、便秘、肥胖症。身体排气不畅，还可引起腹胀、看胀，建议喝大麦芽茶。材料：炒麦芽5分，山楂5分。做法：加冰糖水饮用。功效：开胃健脾，下气，消食解胀。

通过上面的解读现在大家知道了肯定是荷叶茶可以涨价减重的效果，所以大家想要减肥以后可以适当的喝一些，但是一定要注意上面所说的注意事项，不然很可能会伤害到身体，另外就是想要减肥不能只靠一杯茶，平时也要注意运动。

荷叶具有清热解暑、升阳除湿、降压减肥的作用。决明子，有清肝明目、降血压、降脂肪、润肠通便、利尿的功效。荷叶决明子瘦身茶有一定的减肥效果；有清干泻火、养肝明目、降血压、降血脂的作用，长期服用可减肥、瘦身、排毒养颜；比较适合肥胖的高血压、高脂血症和高胆固醇的人群。

Answer 2

可以

Answer 3

可以

Answer 4

可以