嗜睡什么原因造成
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瞌睡多又称“犯困”,可能是白天过度劳累、夜间睡眠不足等生理因素引起,也可能是脑血管病、甲状腺功能减退、发作性睡病等疾病的表现。
生理因素:白天过度劳累、夜间睡眠不足等因素导致人体出现疲劳感,人体通过“犯困”发出信号,提醒需要通过休息、睡觉等缓解疲劳,恢复体力。此时应通过规律作息、避免劳累等方式进行休息,缓解疲劳感。
疾病因素:①脑血管病,早期因为脑缺血、缺氧,某些患者会出现犯困的表现,如果丘脑梗死,病人常出现过度睡眠,严重出现昏迷,还可能会出现头晕、头痛、言语不清、肢体无力、肢体麻木等表现。②甲状腺功能减退,可导致人体代谢功能减弱,出现嗜睡(犯困)、记忆力减退、反应迟钝、食欲减退、食量减少等表现。③发作性睡病,是一种睡眠障碍性疾病,病人可表现为白天犯困且间断发作、突然摔倒、睡眠时出现幻觉、夜间睡眠障碍等表现。
如果总是犯困,通过休息、改善睡眠无法缓解,需要到医院进行检查,以明确或排除疾病,避免耽误治疗。不过大多数都是功能性的,和焦虑、慢性疲劳有关
生理因素:白天过度劳累、夜间睡眠不足等因素导致人体出现疲劳感,人体通过“犯困”发出信号,提醒需要通过休息、睡觉等缓解疲劳,恢复体力。此时应通过规律作息、避免劳累等方式进行休息,缓解疲劳感。
疾病因素:①脑血管病,早期因为脑缺血、缺氧,某些患者会出现犯困的表现,如果丘脑梗死,病人常出现过度睡眠,严重出现昏迷,还可能会出现头晕、头痛、言语不清、肢体无力、肢体麻木等表现。②甲状腺功能减退,可导致人体代谢功能减弱,出现嗜睡(犯困)、记忆力减退、反应迟钝、食欲减退、食量减少等表现。③发作性睡病,是一种睡眠障碍性疾病,病人可表现为白天犯困且间断发作、突然摔倒、睡眠时出现幻觉、夜间睡眠障碍等表现。
如果总是犯困,通过休息、改善睡眠无法缓解,需要到医院进行检查,以明确或排除疾病,避免耽误治疗。不过大多数都是功能性的,和焦虑、慢性疲劳有关
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嗜睡的原因大概可分为如下几个方面:
1、由精神不好、过于疲劳引起,如晚上睡不好,白天肯定会出现嗜睡的情况。
2、由身体上的疾病引起,如受风寒感冒或有其他疾病时,精神不会很好,也易引起嗜睡症状。部分抑郁症的病人心情比较紧张,总是处于焦虑的状态,也可导致白天嗜睡的症状。部分中青年人群因为身体太过肥胖,可能时时都处于精神不清醒的状态,跟健康相关。部分老年病人存在脑血管的疾病,从而导致颅内缺氧、缺血的状态。这种情况下,整个脑袋的氧供不足,也可以出现嗜睡的症状。也包括专业的嗜睡病导致的嗜睡症状,非常严重。有时候,白天走着走着就睡了。如果出现这样的情况,应该马上去医院就诊。
1、由精神不好、过于疲劳引起,如晚上睡不好,白天肯定会出现嗜睡的情况。
2、由身体上的疾病引起,如受风寒感冒或有其他疾病时,精神不会很好,也易引起嗜睡症状。部分抑郁症的病人心情比较紧张,总是处于焦虑的状态,也可导致白天嗜睡的症状。部分中青年人群因为身体太过肥胖,可能时时都处于精神不清醒的状态,跟健康相关。部分老年病人存在脑血管的疾病,从而导致颅内缺氧、缺血的状态。这种情况下,整个脑袋的氧供不足,也可以出现嗜睡的症状。也包括专业的嗜睡病导致的嗜睡症状,非常严重。有时候,白天走着走着就睡了。如果出现这样的情况,应该马上去医院就诊。
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