为什么我时常感到孤独

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巍巍12306
2022-09-30
知道答主
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寂寞、孤独每个人都会有,只是频率和表现形式不同。
时常会感觉到寂寞、孤独、害怕,这是心理自卑、缺少安全感的一种心理状态。如果长期如此,对一个人内在的性格是不利的。经常会出现不合群,习惯于一个人,不愿意去人多的公众场合,在面对人多的时候经常表现胆小、害怕、语言行动手足无措的情况。
这一类情况轻微的,可以通过自我克服来解决。比如:朗读诗歌文章,让自己倾听内在发出的声音,增强自信;运动,通过强健自身获取自信;有意识地参加集体活动,在众人面前表现自己,对自己的错误与尴尬,提前做好心理预期,不要更多的介意结果,重点放在和自己的对比上。
这些方式都是要建立在自我认知和自我觉醒的基础之上。
情况严重者,建议尝试心理辅导,由专业的心理医师一对一的指导。
自闭症,抑郁症,早期都会出现类似情况,所以,当我们发现此类情况经常出现,并已经影响到我们正常的工作、生活时,一定要注意。
还是要再次表明个人观点:坚持读书,运动,从身体和头脑两方面充实自己,强健的体魄,丰盈的内心,是我们面对生活挑战的最好武器。
匿名用户
2022-09-10
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因为每个人都是孤独的,这种孤独感每个人都是有的,只是程度不一样而已,这种孤独感是内心的很强烈的感受,而且这种孤独感可能都是无法排遣的。只能自己试着和自己的孤独相处。不光是你时常感到孤独,别人也会时常感到孤独。尤其是这种在群体中的孤独感可能更强烈一些。
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幻世萌61品
2011-09-12 · TA获得超过595个赞
知道小有建树答主
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  你想过幸福的日子,不被人欺骗,你就得想想,人家为什么骗你! 苍蝇不叮无缝的蛋,为什么你会轻易上钩!

  什么样的人最好骗,有需求的人,而且需求越是强烈,就越容易上当受骗,举几个例子,保健品,多数没有保健功能,甚至你吃了没效果都是好的,有效果的基本都是副作用! 但就是这种东西,为什么片子能一骗就是一个村的老头老太太? 农村富裕了有闲钱了,所以他们就更渴望长寿! 你会认为这些老人没文化,所以上当? 那再举个有文化的例子,前些日子,达芬奇家具,一套几十万,上百万,名字一看就是洋货,其实就是国产做完了,保税区走一圈就贴个进口招牌骗钱,能买起这样东西的人,绝对都是社会的精英,有钱,他们不傻,但是为什么还能让人轻易骗几百万呢! 他们的目的在于炫富, 我家的家具多么多么NB什么的,所以这种欲望也使他们在骗子面前像傻子一样乖乖的给钱!

  这么多字举2个例子就是要告诉你,什么人需求得不到满足,都会受骗, 因为你从小感情上的缺失导致你对感情的渴望战胜了一切,所以你也是在感情方面非常好骗的人!

  你换一个角度想,你现在也是一种最自由的生活状态,真的是一人吃饱全家不饿,你怕什么!没有家庭你的表现就是一个缺爱的! 但是你同样可以给人一种洒脱,一种自由的感觉,但是你选择了前者, 你为什么不选择后者呢,让人看见你的自由就羡慕,这不也是很好么。

  你想过好日子,最重要的事事业,当你有了事业,再找女朋友,你绝对能得到幸福的生活,还有你自卑,你太在乎女方说你没有家,但是你换个角度想一想,你和这个人结婚了,他就是你的全部,她会得到你所有的爱,这对很多女性,和他们父母都是很有诱惑力的,所有你要往这方面想,不要总是想别人会怎么歧视你!

  最后,我要说的是,买本与人交往的书【一本就够,因为这玩意都是千篇一律,一个样,没区别】,学一学怎么交往,你虽然没写,但是我能想到,你不是很会和别人交往,一本书绝对对你一生有决定性的好处!

  你要学会自信!
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