近视眼怎样治疗
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1近视治疗方法
远化镜分类
可按远化看近焦点的方式不同分为三大类:
1.虚焦远化镜类:可将看近时的屈光焦点虚拟到5米以外的远方,直接抵消“罩庆派看近”,并可提供远视化离焦(前离焦),抵消看近时的周边视野后离焦,如贴片式远化镜、台灯式远化镜等。
2.调焦远视化镜:可引导眼屈光系统作看远—看近的调焦运动,引导眼球作360度视野扩大灵敏运动的方法。如灵敏度远化镜或谐振灵敏度远化镜等。
3.移焦远视化镜:可将看近时的屈光焦点移到5米以外的远方,直接抵消“看近”,并可提供逐渐加强的远视化离焦(前离焦),抵消看近时的周边视野后离焦,如自动远化镜等。
虚焦远化镜要适合任何度数近视,属于基础性远视化镜,可用于预防近视发生或防止任何度数近视发展。由于其作用是静态、虚拟性的,当对有些顽固的近视不能很好控制时,可以加用具有动态远化作用的调焦或移焦远视化镜强化远视化作用,以获得更好的远期限效果。
眼疲劳是造成近视的首要因素,因此缓解眼疲劳对治疗近视有显著的效果,缓解眼疲劳有四招:
第一招:煮好的鸡蛋别浪费,可以将鸡蛋沿着眼部边沿来回滚动,这对眼疲劳能起到很好的缓解作用(小心别烫伤眼睛哦)
第二招:眼睛要经常眨,俗话说越用越活就是这个道理。经常眨眼睛不仅可以缓解眼疲劳,还可以是眼睛更有神哦;眼球运动法,就是时不时的转移视线,就是眼球不是重复性的两点一线,这能缓解由于机械规则运动而造成的眼疲劳
第三招:眺望远方,这招可以说是老生常谈的话题了,学习久了就往远方眺望一下,既可以缓解眼疲劳又可以放松心情
第四招:健康的饮食同样可以达到明目效果,像一些蛋白质、维生素、微量元素等,都可以起到保护眼睛效果
2治疗近视术后怎么护理
1.切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,可以用瞳.仁/眼贴帮助护眼,疏径通络,达到控制眼病的发生和发展的作用。
2.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜,粮食,鱼和鸡蛋,多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助;
3.不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度;
4.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟,休息时可以看远处或做眼保健操;
5.保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜;
6.调整荧光屏距离位置:专家建议,眼睛与荧光屏的距离最好为50-70厘米,荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角,因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率;
77.保持良好的工作姿势:保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低;
3近视眼患者宜吃的食物
1.蛋白质:对近视眼患者的巩膜来说,蛋白质能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必须氨基酸。
2.钙:钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3.锌:近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉物贺、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
4.维生素:是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
5.补肝益肾的食物:这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
4近视眼的日常保健方法
(1)眼保健操:已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操。虽有学者对其效果有不同看法,但只要能够按照规定认真去做,对眼的健康有益无害。
(2)远眺法和晶体操:这2种健眼操都是根据“长期看近是引起近视的主要动因”反其道而行之,设法看远就可预防近视眼的差基发生所设计。这类方法,在所有防治近视的科普读物中均有详细介绍,亦不赘述。
(3)手指操:现分2种做法,分述如下:
①有目标的手指操:把右手食指伸直,垂直放在两眼下前方15~25cm处。当两眼注视远方10m以外物体时,两眼即处于看远状态,此时两眼的眼轴散开可使两眼视线平行、两眼调节为零和瞳孔放大。当两眼注视眼前手指时,两眼即处于近反射状态。根据食指与眼的距离,如放在15cm处时,可以产生6.6D 的调节和6.6米角(ma)的集合。如两眼交替看远方物体和近处手指,必然使两眼眼内外肌肉联合运动。这是一种非常合理的防治近视的健眼操。
②无远目标的手指操:将一个手指垂直地放在两眼前方。当两眼注视近处手指时形成双眼单视使两眼处于看近状态。根据手指与眼的距离可进行程度不同的两眼眼内外肌近距离的协同锻炼。但当被试者去看想象中的远目标,同时有意识地不去注视近处手指,两眼眼轴即向外旋转。由于远处无注视目标, 就把近处手指看成左右交叉的两个模糊的指影。忽而注视眼前手指,忽而看想象中的远方目标,就可进行无远目标的手指操了。如同时将手指左右上下移动,就可进 行两眼眼肌全方位的眼内外肌的锻炼。此法简单方便随时随地可做,如能坚持,确实是防治近视的方法中经济又有实效的好方法。
远化镜分类
可按远化看近焦点的方式不同分为三大类:
1.虚焦远化镜类:可将看近时的屈光焦点虚拟到5米以外的远方,直接抵消“罩庆派看近”,并可提供远视化离焦(前离焦),抵消看近时的周边视野后离焦,如贴片式远化镜、台灯式远化镜等。
2.调焦远视化镜:可引导眼屈光系统作看远—看近的调焦运动,引导眼球作360度视野扩大灵敏运动的方法。如灵敏度远化镜或谐振灵敏度远化镜等。
3.移焦远视化镜:可将看近时的屈光焦点移到5米以外的远方,直接抵消“看近”,并可提供逐渐加强的远视化离焦(前离焦),抵消看近时的周边视野后离焦,如自动远化镜等。
虚焦远化镜要适合任何度数近视,属于基础性远视化镜,可用于预防近视发生或防止任何度数近视发展。由于其作用是静态、虚拟性的,当对有些顽固的近视不能很好控制时,可以加用具有动态远化作用的调焦或移焦远视化镜强化远视化作用,以获得更好的远期限效果。
眼疲劳是造成近视的首要因素,因此缓解眼疲劳对治疗近视有显著的效果,缓解眼疲劳有四招:
第一招:煮好的鸡蛋别浪费,可以将鸡蛋沿着眼部边沿来回滚动,这对眼疲劳能起到很好的缓解作用(小心别烫伤眼睛哦)
第二招:眼睛要经常眨,俗话说越用越活就是这个道理。经常眨眼睛不仅可以缓解眼疲劳,还可以是眼睛更有神哦;眼球运动法,就是时不时的转移视线,就是眼球不是重复性的两点一线,这能缓解由于机械规则运动而造成的眼疲劳
第三招:眺望远方,这招可以说是老生常谈的话题了,学习久了就往远方眺望一下,既可以缓解眼疲劳又可以放松心情
第四招:健康的饮食同样可以达到明目效果,像一些蛋白质、维生素、微量元素等,都可以起到保护眼睛效果
2治疗近视术后怎么护理
1.切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,可以用瞳.仁/眼贴帮助护眼,疏径通络,达到控制眼病的发生和发展的作用。
2.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜,粮食,鱼和鸡蛋,多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助;
3.不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度;
4.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟,休息时可以看远处或做眼保健操;
5.保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜;
6.调整荧光屏距离位置:专家建议,眼睛与荧光屏的距离最好为50-70厘米,荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角,因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率;
77.保持良好的工作姿势:保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低;
3近视眼患者宜吃的食物
1.蛋白质:对近视眼患者的巩膜来说,蛋白质能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必须氨基酸。
2.钙:钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3.锌:近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉物贺、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
4.维生素:是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
5.补肝益肾的食物:这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
4近视眼的日常保健方法
(1)眼保健操:已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操。虽有学者对其效果有不同看法,但只要能够按照规定认真去做,对眼的健康有益无害。
(2)远眺法和晶体操:这2种健眼操都是根据“长期看近是引起近视的主要动因”反其道而行之,设法看远就可预防近视眼的差基发生所设计。这类方法,在所有防治近视的科普读物中均有详细介绍,亦不赘述。
(3)手指操:现分2种做法,分述如下:
①有目标的手指操:把右手食指伸直,垂直放在两眼下前方15~25cm处。当两眼注视远方10m以外物体时,两眼即处于看远状态,此时两眼的眼轴散开可使两眼视线平行、两眼调节为零和瞳孔放大。当两眼注视眼前手指时,两眼即处于近反射状态。根据食指与眼的距离,如放在15cm处时,可以产生6.6D 的调节和6.6米角(ma)的集合。如两眼交替看远方物体和近处手指,必然使两眼眼内外肌肉联合运动。这是一种非常合理的防治近视的健眼操。
②无远目标的手指操:将一个手指垂直地放在两眼前方。当两眼注视近处手指时形成双眼单视使两眼处于看近状态。根据手指与眼的距离可进行程度不同的两眼眼内外肌近距离的协同锻炼。但当被试者去看想象中的远目标,同时有意识地不去注视近处手指,两眼眼轴即向外旋转。由于远处无注视目标, 就把近处手指看成左右交叉的两个模糊的指影。忽而注视眼前手指,忽而看想象中的远方目标,就可进行无远目标的手指操了。如同时将手指左右上下移动,就可进 行两眼眼肌全方位的眼内外肌的锻炼。此法简单方便随时随地可做,如能坚持,确实是防治近视的方法中经济又有实效的好方法。
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患者近视可以通过以旦山灶下方法进行治疗:一、光学矫正:患者可以配戴框架眼镜或隐形眼镜来矫正近视,隐形眼镜又可以分为软性隐形眼镜以及硬镜等,患者应该去医院进行正规的验光,然后根据验光度数配戴合适度数的眼镜来矫正近视,特别是青少年患者,更要定期随访。一旦发现有近视,建议要及早配戴合适度数的眼镜。二、手术治疗:对于年满18周岁以后近视度数比较稳定的患者,如果不想配戴眼镜,可以在检查合格的前提下进行手模扮术矫正近视,手术包括角膜屈光手唯埋术以及眼内屈光手术。
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近视度数超过-6.00D(即600度)即为高度近视,矫正高度近视的手术方式主要有角膜激光手术(主要治疗1000度以下近视)和屈光晶体手术(主要治疗超过1000度以上近视或者角膜不适合手术的病人),对于年龄比较大的已经有白内障的近视眼患者可考虑做晶体置换手术,在治疗白内障同时也可以矫正近视眼。
飞秒即10-15秒,可想而知是多么短的时间!飞秒激光是一种红外线激光,它作用于眼组织,以极低的能量瞬间在极小的空间形成极高的能量密度,通过光裂解爆破产生微小气泡余派使组织分离,从而实现角膜切削。相比传统的刀,不仅更加精准,而且微创,近视眼的飞秒激光手术通俗地讲就是用飞秒激光来代替刀的切割作用,达到微创、精准地治疗近消李视眼。
任何手术都有它的适应证,飞秒激光手术也不例外,建议去医院做全面的检查后综合评估,医生会根据您的眼部条件为您选择最佳方案。
ICL植入手术,通俗地讲,就是相当于在眼睛里面植拿毁迟入一枚隐形眼镜。不切削角膜,是可逆的手术方式,可随时取出和更换;并且拥有高清的视觉质量。微创、安全、可逆、高清是它的特点。
飞秒即10-15秒,可想而知是多么短的时间!飞秒激光是一种红外线激光,它作用于眼组织,以极低的能量瞬间在极小的空间形成极高的能量密度,通过光裂解爆破产生微小气泡余派使组织分离,从而实现角膜切削。相比传统的刀,不仅更加精准,而且微创,近视眼的飞秒激光手术通俗地讲就是用飞秒激光来代替刀的切割作用,达到微创、精准地治疗近消李视眼。
任何手术都有它的适应证,飞秒激光手术也不例外,建议去医院做全面的检查后综合评估,医生会根据您的眼部条件为您选择最佳方案。
ICL植入手术,通俗地讲,就是相当于在眼睛里面植拿毁迟入一枚隐形眼镜。不切削角膜,是可逆的手术方式,可随时取出和更换;并且拥有高清的视觉质量。微创、安全、可逆、高清是它的特点。
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治疗近拦基搜视眼,可以通过激光手术、植入人工晶状体或者是角膜塑性镜进行。
治疗近视眼的措施:
1.激光手术:患者想要治疗近视眼,还可以通过激光手术,对于患者的眼角膜屈光进锋空行改变,从而改善患者的视力,达到治疗近视眼的效果。
2.植入人工晶状体:患者可以使用植入人工晶状体的方法,通过改物体在眼中的投影效果,从而改善眼部的视力,起到治疗近视眼的效果。
3.角膜塑性镜:治疗近视眼,可以使用角膜塑性镜,夜间佩戴改变角膜曲率,通过改善患者眼部的屈光,从而帮助改善视力的问题。
治疗近视眼的注意事项:
1.专业简历治疗:如果患者想要治疗近视眼,应该在专业的医院接受检查以及治疗,防止出现眼部问题。
2.适当护理:患者平时应该做眼保健操,多休息眼睛,有助于避免眼睛受到伤害,导致度数上升。
治疗近视眼的措施:
1.激光手术:患者想要治疗近视眼,还可以通过激光手术,对于患者的眼角膜屈光进锋空行改变,从而改善患者的视力,达到治疗近视眼的效果。
2.植入人工晶状体:患者可以使用植入人工晶状体的方法,通过改物体在眼中的投影效果,从而改善眼部的视力,起到治疗近视眼的效果。
3.角膜塑性镜:治疗近视眼,可以使用角膜塑性镜,夜间佩戴改变角膜曲率,通过改善患者眼部的屈光,从而帮助改善视力的问题。
治疗近视眼的注意事项:
1.专业简历治疗:如果患者想要治疗近视眼,应该在专业的医院接受检查以及治疗,防止出现眼部问题。
2.适当护理:患者平时应该做眼保健操,多休息眼睛,有助于避免眼睛受到伤害,导致度数上升。
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近视,是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关,但确切的发病机理仍在研究中。现在随着电子产品的普及,很多人每天都会持续看手机、电视十个小时以上,这就导致眼部得不到休息,很容易会诱发近视眼的发生。近视眼又可分为假性近视和真性近视。
近视眼的治疗方法
1、针灸治疗。如果是假返颂锋性近视,或者是早期真性近视患者,可以采用针灸治疗方法,来控制病情。
2、穴位按摩治疗。如樱斗果近视情况不太严重,还可以通过穴位按摩,来刺激眼周的敏感神经,进而促进神经末梢血流速度,使眼部血液循环加速。
3、中药治疗。一般中医治疗近视,通常是选择服用中药,但首选需要对患者体质进行辩证,看是否是因肝肾功能缺损导致的近视。
4、耳针治疗。中医也常用耳针治疗近视眼,且应用广泛,一般包括耳穴针刺、耳穴按摩、贴压、埋针这漏晌四种方法。
5、矫正手术治疗。如果近视程度比较深,还是建议进行手术治疗效果更快。近视眼手术主要包括激光手术和眼内接触镜植入手术
近视眼的治疗方法
1、针灸治疗。如果是假返颂锋性近视,或者是早期真性近视患者,可以采用针灸治疗方法,来控制病情。
2、穴位按摩治疗。如樱斗果近视情况不太严重,还可以通过穴位按摩,来刺激眼周的敏感神经,进而促进神经末梢血流速度,使眼部血液循环加速。
3、中药治疗。一般中医治疗近视,通常是选择服用中药,但首选需要对患者体质进行辩证,看是否是因肝肾功能缺损导致的近视。
4、耳针治疗。中医也常用耳针治疗近视眼,且应用广泛,一般包括耳穴针刺、耳穴按摩、贴压、埋针这漏晌四种方法。
5、矫正手术治疗。如果近视程度比较深,还是建议进行手术治疗效果更快。近视眼手术主要包括激光手术和眼内接触镜植入手术
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