孩子天天沉迷于手机，沉迷手机有什么危害呢？家长怎么让他慢慢远离手机？
自互联网普及以来，无数孩子沉迷于网络，尤其是网络游戏。 游戏给孩子带来了暂时的快乐，也让很多孩子忽略了现实世界。 家长要注意孩子手机的管理，要么不买，要么管好。
孩子玩手机的危害有多大？
1.缺乏爱好
都说兴趣是第一位老师。 然而沉迷游戏后，我只喜欢虚拟游戏，对其他的东西没有兴趣。 自然，我学不好。
2.视力受到影响
眼睛是心灵的窗户，但是孩子们总是沉迷于游戏，这会伤害他们的眼睛，尤其是不注意屏幕和眼睛的距离，靠近他们玩会伤害他们的眼睛。
3、孩子长期沉迷网络游戏会产生幻觉
注意力下降，反应能力差，影响智力发育，影响学习，长时间玩游戏机，过不了一定的关卡，也会产生心理焦虑。
4、精神依赖的形成
孩子沉迷于网络游戏后，一旦停止网络游戏活动，就很难从事其他有意义的事情，如抑郁、思维迟缓、记忆力减退、食欲不振、玩游戏机的冲动。 摆脱。 相应的生理反应。
5、不利于孩子身心发展
当你习惯了游戏中的乐趣和自由，就会对现实生活产生厌恶感，开始封闭自己，甚至造成不合群的性格。 如果不加以控制，可能会导致心理问题。 游戏也会对孩子们的生活产生影响。 无法区分虚拟和现实，角色混乱。 这将对未来的健康增长产生严重的负面影响。
如何引导孩子不玩手机？
1.与孩子有效沟通
面对一个已经沉迷游戏的孩子，父母强硬的语言注定是徒劳的，命令的语气只会让孩子更加叛逆。 家长可以多和孩子交流，让孩子主动认识到沉迷手机的好处和坏处。 当孩子真正意识到成瘾的危害时，就可以彻底解决问题。 这个过程需要父母的帮助。
2.尝试控制
家长与孩子协商制定计划，在一定时间内逐步减少上网时间，实现偶尔上网或不上网。 如果孩子长时间拒绝停止玩游戏，尽量提前5-10分钟与孩子商量，任务结束后不再玩该任务，切勿强行终止游戏，以免 以免引起孩子的反抗。
3. 制定限制使用手机的规则
家长可以和孩子交流，制定手机使用规则。 规则应具体、清晰且易于衡量。 与“每天玩手机的时间不宜过长”相比，“每天玩手机的时间不宜超过1小时”更容易衡量。
4、建立良好的奖惩制度
家庭制定电子产品使用规则后，家长和孩子可以互相监督并遵守。 当父母违反规则时，他们也会受到惩罚，以建立孩子的规则意识。 当孩子遵守规则时，家长应及时鼓励。 在适当的时候，奖励可以用来激励孩子们遵守规则。
