Question

⭕️圆圈日

Answer 1

最近看到《当和尚遇到钻石》这本书中，有一个非常有趣的修行建议～叫做圆圈日。简而言之，圆圈日，就是自己规定一个固定的时间，规律性的，最好每周一次，铁打不动，不能为任何事情所干扰，完全属于自己。就像被孙悟空画在安全线里的唐僧师徒。圆圈日呢，就是这样的一天，不受任何外界打扰，甚至是自己的合作伙伴和家人。

具体来说，圆圈日里做些什么的呢？在这一天里，你可以这样度过：

首先，清晨醒来，完全放空自己，把自己关在一个密闭的空间里，这个空间不能接触任何电子产品，即时通讯，总之，要与世隔绝，没有电话，没有任何人打扰。一整个上午的食物，最好是果蔬汁，这样的话，你的胃也不会来骚扰你，并且由于脱离谷物和其他油腻食品，从而获得较高的能量。

静默之后，安排一小时的阅读，你所读的不是普通的书籍，而是由这个世界上最伟大的那些灵魂们写的书（如果我这么做，首选是《道德经》）这时的阅读，绝不能是专业文章，专业技法，或者一些与工作相关的技能提高的书籍。切记，因为这不会给你带来工作创新方面的灵感。

接下来，下午时分，去认真从事一个需要精心习得才能掌握的技艺。最好能找一个造诣精深的老师。以便于很快抓住这个领域的本质。此处可参照心理学大师们，花了四五十年研究出来的《刻意练习》。此项技艺，必然是值得传承的文化技艺，绝不是用来谋生的技术手段。

傍晚时分，深入社区，去帮助任何一个你认为值得帮助的人。分享你的能力和爱，种下善的种子。你对他人的帮助，或许也会带来商业灵感。

傍晚入睡前，记录下今天出现在你的脑海中的任何一个片刻的灵感。或许通过一晚的优质睡眠，进一步的灵感会在第二日涌来。

我深信，灵感这种东西一定不是来自于你日常的琐事。那我们，如果一直以做琐事作为我们日常的人，我们是否需要灵感呢，我相信依然需要。我在丰田的时候，就深深的意识到，任何一个微不足道的改善，任何一种提升工作效率的创意，可能都来自于普通的基层岗位，来自于我们日常的琐事之中。由此我推断，圆圈日，适用于每一个人。

此时大多数人，都会有一个心理障碍：

不是周末，而是一个平日中的一天。每周如此。任何一个普通职位的工作人员能做到吗？似乎很难。但我想说的是，如果，你真的相信，如果你真的选择相信，这样的圆圈日。对激发你的灵感，从而百倍提高你的工作效率密切相关。那么这样的一个圆圈日，就是非常值得去尝试的人生修炼。

接下来要上一个更狠的：森林圆圈日。这个概念顾名思义，就是你要抽离于琐事，去一个人迹罕至的地方。带够干粮，不与外界打交道，以更长的时间，建议两周。

这不禁让我联想到最近正在热播的电视剧《创业时代》里那个曾经被创业整的一穷二白的，男主人公郭鑫年，在偿还了创业期间所有的债务之后，离了婚，单枪匹马，在西藏骑行的经历。经过这段历经生死的骑行，郭鑫年获得的，是一个在正刚刚经历萌芽期，但大势不可挡的移动互联网时代的一款具有革命性的语音软件：魔晶～其实就是微信研发的过程。整个故事，就是以魔晶的创意过程展开的。所有的竞争者，都千方百计阻挠魔晶的研发。一句话，大家其实都很识货。知道自己不是魔晶的对手。那么这样的一个接近于天才想法。恰恰就是无意识的使用了森林圆圈日～去西藏的生死骑行，才获得了难以逾越的竞争优势。因此，如果我们想说服自己，也去尝试，用森林圆圈日，获得与众不同的想法和灵感，我认为是值得去尝试的。

探讨一下心理障碍，不是不可逾越，就是你是不是想真的在这个竞争无比激烈和速度无比至上的世界去实现降维打击。你可能会说，郭鑫年只是个虚拟人物。我们来看看现实生活。我记得前不久，得知一位著名的音乐人Ed Sheeran 在大红大紫之际，突然把自己关进深山，消失闭关一年，出关后写出了Shape of you那个专辑，我不是个音乐迷，从不追排行，但不知怎么，这个音乐就是感觉有魔力，听了就难以放下，怎么反复听都不觉得腻烦，很奇怪，连鼓点儿都喜欢。因此这位歌者，就以森林圆圈日的方式持续了他的音乐传奇。