Question

肩颈的知识

Answer 1

第一肩颈的结构。

亲爱的家人们。你们知道吗，科学家发现。这二十岁开始人体骨骼总重量，以每年百分之一的速度在递减。五十岁以后骨骼总重量以减轻百分之三十，这是一个科学家而有惊人的结论，由于钙饥饿，导致了骨位的钙搬家。由上图，我们可以看到肩颈，位于头部胸部与上肢之间。是脊柱椎骨中体积最小，灵活性最大活动频率最高。负重较大的节段。由于承受各种复合劳损，甚至外伤，所以。颈椎及发生蜕变。大于三十岁以后。颈椎间盘就会开始逐渐的退化含水量减少。并且随着年龄的增长更为明显。颈椎的发生部位，在这里就较为明显了。

大家给看看图片 ，并且会有会发处，与使肩椎其他部位组织的蜕变。生物力学角度来看，第五到第六节，第六节到第七节，颈椎受力最大

第二呢，是什么导致我们的肩颈出现了问题的呢。第一不良的生活作习。第二就是肝脏功能的下降。肝脏是人体最大的血液。解毒器官。肝功能下降代谢慢血液里的乳酸和毒素难以分解就会堆积在肩颈的十字路口，导致肩颈的堵塞。第三呢，副面的情绪。长期。不正确的走之站姿，坐姿睡之玩电脑，看电视服。低头伏案工作不运动，开车熬夜。穿高跟鞋背背包，穿着内衣不当等等不良的习惯。都会让我们颈部的韧带无法放松。这样肌肉就会僵硬，您想肩颈血液的循环。导致乳酸和毒素的堆积在不同情况下受损。受风寒或者是流觞也会造成。颈椎受损。脾气暴躁，性急忧郁，压力等也会对肩颈。产生影响。第四饮食不当。常吃油炸的辛辣生冷。肉食食品服药喝酒，饮食不规律，营养不良，造成钙的流失，致使骨骼缺钙。跟下面来说一下一个就是简单的真实的案例啊。有一位六十三岁的一个手艺的做做手艺的人啊，他呢，这是一个简单的升一个懒腰然后头呢，就问候益阳，然后就倒在地上了，当时呢，她的手。跟他的脚就完全就没有了知觉。但是他有呼救，然后家人呢，就把她送到了医院。生了给他诊断呢，就是高位截瘫。然后呢， 检查的结果呢，也证实了他这个。就是高位截瘫高位截瘫的结果是大家都不敢预料的啊。就是等于整个人就是已经瘫痪了，只能在团床上呢，生活是完全没有质量。

然后下面我们给大家讲一下肩颈的结构。吃饭啊，睡觉啊，什么东西大小便也是零啊，等等等等。而且时间长了呢，他会知道生命为什么说微信上生命的，因为。有一个正常的人变为一个就是。躺在床上就是完全没有行动的人，他的心里承受不了有的呢就会选择自杀。所以说。我们的肩颈对于每个人来都是非常重要的，我们在销售的时候。也可以就是推就是推我们的产品的时候也可以告诉他就是肩颈对我们大家。每个人的这是如果没有保护好会引影响是非常大的。肩颈呢与躯干呢，等连接处。也就是颈椎。是极速当中，最容易受伤或者是最没有安全感的地方。颈部呢，有两条大动脉。肩颈呢，就像人真的人体的一个十字路口。颈椎呢，它分为七节，主控人体的八对神经第一到第二节。有空我们大脑的末稍神经掌控大脑信息的电子传导。第三四节。主控也面的神经掌控面部的运动及。循环的调节第六第七节呢，为。主控颈部活动于上肢胸大肌的运动。

      第二呢，就是肩颈堵塞会引起什么样的症状。面部首先是面部啊，影响面部的循环排毒，呼吸和吸收。第一呢，用了很久。专业护理，但是没有多大的效果，第二个呢，就是面部比较灰暗，没有光泽，肤色不均。皮肤松弥与年龄。完全不符第三呢，就是有身体抵抗力差，易过敏。一脸色素脸上容易长斑。第二呢，就是头部。会头疼，会头晕，偏头痛第二呢，记忆力会减退。健忘第三呢，睡眠质量差，比如说多梦啊，异醒啊，难以入睡。肩颈。按上去呢，他会有痛的感觉还挺而且有酸胀的现象，肌肉硬呢，是劳损。骨头痛呢，他是真身手按上去呢，无感觉。肩胛骨。缝痛啊，那是经常四肢发麻，手脚冰冷做事呢，嫩性差易在短时间出现疲劳现象。还有个就是激素。生长动情激素内分泌失调，心理神经敏感。一怒不自信，多疑，颈椎变形会造成颈椎变形，有很多就是颈椎的病人，他们做七夕的时候应该反映出来的啊。骨神经呢，就容易压迫盆腔同时呢，引发内分泌失调。腰酸腿痛，易疲劳，内分泌失调呢，月经就不调了，经常会。痛经呀，或者是肥胖甚至呢，还会。妇科感染性生活失调，宫颈糜烂，子宫肌瘤。肩井的饱腹，从中医的角度上来看呢，人是分为三焦。分别主。气循环血循环和水循环。首当其冲的呢，就是气循环，因为气不行，血就不唱。血不畅呢，则水不流水不流则毒不排。他们的养生肩颈舒缸套呢，是结合了多种。去韩膳师的中药成分。温补。勒夫。原理，从而缓解了僵硬疼痛帮助解决气血不畅的问题。第五，如果人体肩颈不好的话会引起哪些问题呢。由于肩颈是我们大脑的总开关上注于头部和面部的血液。都要经过肩颈中医讲到调节女人最好的良方，就是打通气血。如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈。就会使肩颈硬化。第六有肩颈堵塞了会有哪些症状呢。 毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，是血管无法很好的输送到头部和面部。就会引起头部的头晕，头疼，大学脑共享不足。容易疲劳，睡眠质量下降，记忆力减退，或还会引起面部。发黄发暗长斑，皮肤衰老的。第七为什么说肩颈是人体最先衰老的地方呢。因为人体循环是。从上往下当人体内毒素较为多的时候。毒素首先堆积的地方就是颈肩，因为尽千是人体的十字路口。毒素堆积就会造成肩颈的硬化衰老。当肩颈不通就会造成头部。脑垂体的。营养不足，不能很好的分币生长情景树，尤其是女性。就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。八肩颈保养有哪些作用呢。可以活血化淤。祛风散寒，疏通经脉，缓解肩颈僵硬，肌肉疲劳，肩周炎和肩颈病便还可以改善头晕，头疼，大脑供养不足。睡眠质量下降。失眠多梦等还会使雪我们的面色红润，有精神。

      第四肩颈保养适用什么样的人群呢。我们可以告诉大家，

    第一个就是麻将爱好者。

    第二个呢，是家庭主妇，

    第三个呢，患有颈椎炎。肩周炎等肩颈病的患者

    第四呢，是办公室办公室一族。 是长期伏案，面对电脑的工作人员。

    第五呢，就是肩颈酸痛，肌肉紧张的人。

    第六就是十六岁以上的人群。

第五，如果人体肩颈不好的话会引起哪些问题呢。

    第九。大家会问，用一套肩颈舒康套就能解决肩颈的问题吗。我们的答案是不能。从根本上解决肩颈的问题的，因为肩颈问题是。而且日积月累形成的解决它也需要一个疗程的过程。但是用一次会感觉肩颈热乎乎的，这是很舒服，肩颈的问题呢，也可以得到缓解。因为我们每天不断的看手机或者是伏案工作建议长期呢，坚持按照我们设计的疗程去用。

    第十呢，敷完肩颈包为什么不能直接的去冲澡呢。因为我们的肩颈套里面中药成分是排寒去湿的缓解疼痛的，再加上。家乐带的加温。打开了毛孔达到透皮给药的原理。身体毛孔一旦打开两个小时后才会慢慢的毕合为了。防止洗澡后呢，大家受凉。还是凉体，所以建议大家两个小时以后再洗淋浴。

    我们现在来做个测试，看看大家的肩颈是否健康。第一个呢，就是长期伏案工作或者是每天使用电脑时间超过四个小时的举手。第二个呢，就是肩颈部。肌肉僵硬，存起或者久坐了，以后呢，会肩颈部疼痛的举手。第三呢，就是。胸闷，容易疲劳，甚至会心慌，心急的。大家可以看看自己有没有这样的情况啊。第四头晕，头疼，偏头痛神经性头痛。第五进行。肢体运动的时候呢，会感觉。运动上有障碍，或者是办与手机手指的麻木或者是失眠啊，记忆力的下降，大家有这种情况呢。第六有习惯性的肩周炎或者是肩颈肩椎病。第七。这个和后颈部疼痛。用手向上牵引头炉的时候呢，可以减轻而向下加压的什呢，会加重。第八就是闭眼时向左右旋转投入引发。偏头痛的呢，或者是有眩晕感的。第九就是低头时，如果大家会感觉到全身的麻木或者是有过电一样的感觉的吗。第十就是伴有。颈痛的就是吞咽的时候都会有困难的，这样的人有吗。如果大家听到我这十条大家有两条符合你们的话。大家也要开始用肩颈套了，要开始保养为什么呢，因为我们。做微商是赚钱的，但是身体是更重要的是不是。

大家看看这个图片啊，咱们大家认识一下这个肩颈的这个部位。我们这个地方你看这个肩颈他这个穴位。我们可以按着它这个穴位就会改善我们所有的就是身体上的不适。对的对的，大家如果是就是掌握了这些知识以后就是我们推销产品也比较容易推销了。

大家看看这个风池穴，他是在要是头痛啊，这是头重脚轻，眼睛疲劳，颈部酸痛的时候呢，或者咯，整。大家就是。有什么出鼻血啊，或者有这样的症状的，或者是口眼歪斜。我们可以按一下这个穴位啊，可以改善大家很多症状，比如说感冒呀，比如说发热呀，诺整啊，或者荨麻疹都可以看看。可以按这个旭峰词序。

图

Answer 2

让我们先了解一下肩颈的结构
肩颈结构
颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。
肩颈不通，会引起哪些问题？
1.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
①用了很久专业护理，但没有多大效果。
②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
2.头部供血不足。
①头痛、头晕、偏头痛
②记忆力减退、健忘
③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
3.肩颈阻塞。
手按上去后就会有痛，酸胀的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)
肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。
4.激素分泌失调。
脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔。
同时引发内分泌失调：腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，性生活失调 , 宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。
中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
温馨小贴士，缓解肩颈问题小动作：
1
米字操
头部随目光斜上斜下和上下左右移动，全套动作类似完成一个“米”字的书写。
2
十点十分操
体挺直站立，收下颌并挺胸收腹。双手侧平举，像在钟表中时针、分针在9点15分的位置。
双手从侧平举（9点15分）举到10点10分处，反复练，以感到颈部肌肉酸胀为宜。
3
肩膀环绕操
自然站立，屈肘，手指触肩，两手同时向前绕环。绕环时速度尽量慢，充分向外用力。
每组20~30次，做3~4组，这样能充分活动肩胛骨周围的肌肉。
肩膀最爱 三个字
热——肩膀要热养
在空调房或天气冷的时候，披上围巾能避免肩部受凉。
睡前用热水袋或热毛巾敷肩颈，能起到类似温灸的作用，促进肩部血液循环。
轻——背包别太重
背包过大、过沉会加重肩部负担，尤其是单肩大包，容易导致背部肌肉受力不均，造成脊椎和腰部劳损，出现颈肩和腰背酸痛，甚至“高低肩”。
因此，背包最好选择双肩背包，且背包时要尽量收短包带，让背包底部与自己的腰部持平。
按——用网球按摩
肩颈酸痛时，可以用网球，沿着肩胛骨旁的肌肉来回滚动，感到尤为疼的地方，可以多停留一会儿，有助于减轻疼痛。
肩颈保养适用什么人群？
麻将爱好者、家庭主妇、患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者；
办公室一族（长期面对电脑、伏案工作）；
肩颈酸痛、肌肉紧张的人；
35岁以上的人群；
肩颈保养有什么作用？
可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉；
缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变；
还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足；
睡眠质量下降、失眠多梦等；
还能使您面色红润、精神焕发。
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